エッセンシャルオイルの正しい使い方

エッセンシャルオイルは、私たちのスキンケアに最適な選択肢となっています。生活を知っている人の多くは、エッセンシャルオイルの選択に非常にこだわっています。エッセンシャルオイルは、私たちの肌の美しさに大いに役立ちます。多くの人も日常生活でエッセンシャルオイルを使用していますが、エッセンシャルオイルの正しい使い方についてはあまり知りません。エッセンシャルオイルの効果を最大限に引き出すためには、エッセンシャルオイルの正しい使い方をマスターすることが非常に重要です。

エッセンシャル オイルを使用するときは、盲目的になってはいけません。肌のタイプはそれぞれ異なります。肌のタイプが異なる人は、効果を得るために異なるエッセンシャル オイルを選択する必要があります。敏感肌、乾燥肌、脂性肌、混合肌がエッセンシャル オイルをどのように使用すべきかを見てみましょう。

敏感肌

症状：皮膚の角質層が比較的薄く、毛穴が細かく、赤い血の線があり、外部環境（暑さ、寒さ、大気汚染、化粧品の不適切な使用など）による刺激を受けやすく、アレルギー症状、赤み、腫れ、熱、痛みなどを引き起こします。

適切なエッセンシャルオイル: カモミール、オレンジブロッサム、ジャスミン、タンジェリン、ヒノキ、ラベンダーなどが最適です。

1. 赤み、腫れ、熱、痛み：凍らせたカモミールの花水を直接顔に塗り、カモミールのエッセンシャルオイルを薄めて顔をマッサージし、吸収を促進します。

2. 毛細血管の鬱血と拡張：カモミールとヒノキを薄めて顔をマッサージし、吸収を促進します。

3. 水分補給と保湿：カモミール、ローズウッド、ラベンダー、オレンジブロッサム、ジャスミンなど。

乾燥肌、斑点肌

症状: 皮膚の角質層が比較的薄く、毛穴が小さく、顔色がくすみ、ツヤがなくなり、シミができ、皮膚がたるみ、赤みが出ることもあります。

適したエッセンシャルオイル: オレンジブロッサム、カモミール、ローズ、イランイラン、ゼラニウム、ジャスミン、スイートオレンジなどのマイルドなエッセンシャルオイル。

1. 肌のくすみや黄ばみを取り除くには、ニンジンシード、ゼラニウム、オレンジの花、ジャスミンなどが最適です。希釈した後、マッサージして吸収させます。

2. シミや敏感肌：オレンジブロッサム、スイートオレンジ、カモミール、ジャスミンなど

3. 斑点、濃い黄色：レモン、ニンジンの種、オレンジの花、ゼラニウムなど。

4. たるみ肌やシワ肌：オレンジブロッサム、イランイラン、フランキンセンス、ラベンダー、ゼラニウムなど

5. 水分補給と保湿：ローズ、ローズウッド、カモミール、ジャスミン、オレンジブロッサム、ラベンダーなど。

脂性肌、混合肌

症状: 角質層が厚くなり、毛穴が広がり、ニキビができやすくなり、顔が脂っぽくなります。

適切なエッセンシャルオイル: ゼラニウム、イランイラン、ティーツリー、ユーカリ、ベルガモット、ローズマリー、オレンジ、レモンなど。

1. 過剰な皮脂分泌：ゼラニウム、イランイラン、オレンジ、ローズマリーなどが最適です。希釈後、顔にマッサージして吸収を促進します。

2. 毛穴が詰まって広がっている場合：ジュニパー、オレンジ、ローズマリー、ヒノキなどがベストです。ジェルと一緒に使用することも、ティーツリーオイルをニキビ部分に直接塗ることもできます。

3. 炎症後期の修復：ユーカリ、ラベンダー、パチョリなどが最適です。希釈後、マッサージして吸収させます。

4. 水分補給と保湿：ゼラニウム、マーティングラス、ローズウッド、オレンジ、ジャスミン、ラベンダー、カモミール、ローズなど。

5. 美白：レモン、レモングラス、スイートオレンジ、ベルガモット、ピンクグレープフルーツなど、日光を避けてください。

エッセンシャルオイルの使い方は様々です。最も一般的なのは、お風呂でエッセンシャルオイルを使うことです。エッセンシャルオイルを配合した化粧品もあります。エッセンシャルオイルはフェイシャルマッサージにも使えます。もうひとつの一般的な方法は、エッセンシャルオイルを使ったアロマテラピーです。誰もがエッセンシャルオイルの正しい使い方を理解しなければなりません。エッセンシャルオイルを正しく使うことによってのみ、あなたはますます美しくなることができます。