ニキビ跡を消す方法

近代化の発展がますます加速するにつれて、人々の生活の質は絶えず向上しており、人々の顔には自然にニキビが生えてきます。人々の夜遊びはますます増え、夜更かしもますます頻繁になっているため、美容を愛する人の中には、これらのニキビ跡を完全に取り除くにはどうすればよいのかと尋ねる人もいます。これは、美容を愛する人々を悩ませる深刻な問題でもあります。

社会にはニキビ跡を除去するさまざまな方法がありますが、次の方法は比較的使いやすく、すべての人に役立つだけでなく、効果も優れているため、すべての人にとってより良い選択でもあります。

1. どんなことがあっても、ニキビを潰さないでください。

ニキビが化膿すると、中の小さな粒子を絞り出したい衝動にかられることはありませんか？もしそうなら、やめてください。ニキビの「心臓」を自分の手で絞め殺すのは見ていて楽しいですが、ニキビが不規則に破裂し、不規則な傷跡が残ります。

したがって、手でニキビを潰さないでください。専用のニキビ治療薬を使用すると、炎症や赤み、腫れが軽減され、ニキビの炎症時間が短縮され、ニキビ跡の形成の可能性が減ります。自制心が弱い場合は、ニキビに貼る特別なニキビパッチを使うと、ニキビをむしってしまうのを防ぐだけでなく、油分や余分な組織液を吸収してくれます。

2. メンテナンス作業を実施します。

1. 汗を早めに拭き取り、顔を丁寧に洗います。特に春から夏にかけては、汗をかくことで体内の塩分が奪われるだけでなく、メイクやファンデーション、顔の汚れなどが混ざり合って顔の毛穴が詰まり、肌の新陳代謝が悪くなり、ニキビができやすくなります。したがって、条件が許せば、顔の汗をすぐに拭き取る必要があります。帰宅後は、油分をしっかり取り除く洗顔料を選び、余分な油分、メイク、汚れをすべて洗い流して、毛穴が詰まらないようにしてください。

2. キューティクルを定期的に洗浄します。ケラチンは皮膚の新陳代謝の産物です。適時に洗浄しないと、毛穴を塞ぎやすくなり、ニキビや黒ずみの原因になります。これがニキビ跡の根本的な原因なので、注意が必要です。

3. 毎日200mlの水を少なくとも8杯飲みます。朝起きたら、食事の前にコップ1杯の水を飲んで腸の浄化と解毒を促しましょう。その後は、体が脱水状態にならないように、少なくとも7杯の水を飲んでください。

4. 排便をし、夜更かしを避けてください。毎日の排便は、体内の毒素を排出するために非常に重要です。また、汗腺を通して毒素を排出するために、30 分間の有酸素運動を行うこともできます。最も重要なことは夜更かししないことです。そうしないと、毒素が蓄積してニキビの原因になりやすくなります。

上記の理解と紹介を通じて、ニキビ跡を除去するこの方法について、皆さんがある程度理解できたと思います。同時に、上記の情報が皆さんのお役に立てば幸いです。同時に、皆さんが日常生活でもっと運動し、もっと汗をかいて、解毒効果を高めてほしいと思います。これは私たちの体にも良いことです。また、早寝早起きの習慣も身につけなければなりません。