夏に雪肌を取り戻す5つのヒント

夏の美白のヒント1：特に掃除が大切

夏は毛穴が大きく開きますが、それでも角質層を柔らかくするためには冷たいお湯で洗顔する必要があります。水温は20～25度程度に調節してください。洗顔の際には、洗浄効果の強い洗顔料を使用してください。洗浄力が十分でないと感じた場合は、洗顔料などの補助ツールを使用するか、洗顔後に直接ディープクレンジングマスクを塗布してください。洗浄効果も非常に優れています。

夏の美白のヒント2：角質除去は怠ってはいけない

角質除去は肌の新陳代謝を速める方法の 1 つであり、スキンケア製品の吸収を促進する鍵となります。ただし、角質除去は頻繁に行うべきではありません。週に 1 回が限度です。脂性肌は週に 2 回角質除去できますが、その他の肌タイプ、特にアレルギーを起こしやすい肌は、あまり頻繁に角質除去すべきではありません。半月または 1 か月に 1 回で十分です。夏にはスクラブ粒子が入った角質除去製品を使用することもできますが、肌への刺激が少なく、より優しい角質除去クリームやローションの使用をお勧めします。角質除去スクラブは月に 1 回だけ使用してください。

夏の美白のヒント3：ビタミンCとアルブチンの美白成分を使う

肌を白くしたいなら、安全で効果的なビタミンCとアルブチンは欠かせません。ビタミンは、原液またはエッセンスの形で使用するのが最善です。ビタミンは日中は光に敏感なので、夜に使用することをお勧めします。アルブチンは美容液や化粧水などに多く使われています。この成分が配合された美白キットを選び、3ヶ月ほど続けると確実に効果が現れます。

夏の美白のヒント4：フェイスマスクをこまめに塗る

肌を白くしたいなら、日々の基本的なお手入れに加え、美白効果を適切に強化する必要もあります。保湿マスクを週に2〜3回、美白マスクを1〜2回使用してください。美白製品の成分の効果を最大限に引き出すには、肌に十分な水分補給が必要です。そのため、美白マスクを塗る前に、まず肌に潤いを与える必要があります。フェイスマスクを使用したり、オリーブオイルやスキンケアオイルを使って保湿剤として肌をマッサージしたりすることで、血液の循環が促進され、美白マスクの吸収が促進されます。

夏の美白のヒント5：毎日の食べ物と飲み物に注意する

日常生活では、香りのよいお茶をもっと飲むべきです。菊、バラ、レモン、緑茶などを一緒にお茶として淹れると、熱を消し、火を和らげるだけでなく、肌に栄養を与え、肌を白くし、放射線から守り、体内の毒素を取り除くことができます。食生活では、トマト、ナス、ゴーヤ、ブロッコリーなどのビタミン C を含む食品や、ブドウ、ナシ、リンゴなどの果物をもっと食べるようにしましょう。高カロリー、高脂肪の食品を控えることは、体の解毒には役立ちません。