背中ニキビの治療法は何ですか？

ニキビは非常に一般的で、通常は顔に最もできやすいのですが、ニキビは顔だけにできるわけではありません。背中、腕、脚、お尻にもニキビができることがあります。しかし、体の他の部分にニキビができた場合はどうすればいいのでしょうか。ニキビの原因は似ているので、治療法も似ています。ここでは背中ニキビの対処法を紹介します。

1. 塩水浴

実は、背中ニキビという「頑固な病気」には塩風呂がとても効果的です。お風呂上がりに体を十分温めて毛穴が開いたら、背中に塩を塗り、隅々まで行き渡らせましょう。バスブラシで1分間マッサージします。力を入れすぎないでください。肌とブラシの間に塩を移動させるだけです。次に、スポンジを薄い塩水に浸し、背中に10分間当ててから、きれいな水で洗い流します。数回洗うと背中のニキビがかなり改善されることがわかります。

2. 適切な食事

野菜や果物をもっと食べ、脂肪、砂糖、辛いものなどの刺激の強い食べ物を控え、腸を元気に保ちましょう。

3. 洗顔に注意する

冷たい水では脂分が落ちにくく、熱い水では皮脂の分泌が促進されるため、頻繁に温水で顔を洗ってください。刺激の強い石鹸は使用しないでください。硫黄石鹸はニキビに一定の効果があります。バニシングクリームやその他の油分の多い化粧品は使用しないでください。

4. ニキビを手で潰さない

化膿や炎症を避けるために膿瘍が破裂して吸収され、瘢痕や色素沈着が形成され、見た目に影響を与えることがあります。抗生物質は重度の感染症に効果的です。

5. 昆布を食べるとニキビが予防できる

医学研究者によると、昆布を多く食べる若者の間でニキビに悩む人はほとんどいない。その理由は昆布に含まれる亜鉛の多さに関係している。亜鉛は人体にとって必須の微量元素であり、体の免疫機能を高めるだけでなく、皮膚の正常な新陳代謝に関与し、上皮細胞の正常な分化を可能にし、毛包の皮脂腺管開口部の角質化を軽減し、皮脂腺分泌物の排出を促進します。

上記の記事では、背中のニキビを治療するいくつかの方法を紹介しています。これらの方法に加えて、食事の調整​​は非常に重要であり、個人の衛生にも注意を払い、毎日頻繁に入浴し、衣服を頻繁に着替え、特に夏服は毎日着替えて洗濯する必要があります。そして、手でニキビを摘まないでください。果物や野菜をもっと食べられます。