肌が乾燥している場合はどうすればいいですか？

乾燥して水分を失った肌は非常によく見られる現象で、特に空気が比較的乾燥する冬には、乾燥肌の兆候として皮膚の剥離が起こります。肌が乾燥して水分が不足している場合はどうすればいいでしょうか?水分を補給する方法はたくさんありますが、そのすべてがすべての人に適しているわけではありません。肌の質感は人それぞれです。乾燥肌の対処法をご紹介します。

水分補給と保湿のヒント1：まず水分補給してから保湿する

水分補給と保湿は姉妹花とも言えます。混同されやすく、同じ概念だと考えがちですが、実際には異なる美容概念です。水分補給は肌細胞に水分を移すことであり、保湿は肌表面の水分が失われないようにすることです。

保湿と水分補給のヒント2：油分が不足していないからといって水分が不足しているわけではない

脂性肌も水分補給が必要です。完璧な肌は水分と油分のバランスが取れています。肌が乾燥すると、より多くの油分を分泌します。したがって、油分含有量は水分量を表すものではありません。この肌タイプの場合は、軽いローションが使用できます。

保湿のヒント3：日焼け止めは保湿効果を高める

スキンケアのキーワードは、日焼け対策をしっかりすることです。日焼け対策をしっかりすることで、皮膚のケラチン細胞が健康に成長し、天然の保湿因子が放出され、皮膚の保湿メカニズムがスムーズに機能するようになります。

水分補給と保湿のためのヒント4：ローションの使用はスキンケアに欠かせないステップです

正しい使い方は、コットンにトナーを浸し、顔に優しく塗り、他のスキンケア製品を使用する前に水分を完全に吸収させることです。

水分補給と保湿のためのヒント5：マスクは必須

肌に水分を含んだものがあれば、肌が潤ったように感じますが、これは一時的なものなので、毎日保湿し、週に1～2回は保湿マスクを使用する必要があります。

上記の記事では保湿方法をいくつかご紹介しました。肌の状態に合わせて自分に合った保湿方法を選ぶのがおすすめです。保湿マスクは誰でも使えますが、マスクを選ぶときは添加物の入っていないものを選ぶのがベストです。保湿効果のあるミルク、ハチミツ、真珠パウダー、キュウリなどを使って、自分だけのフェイシャルマスクを作ることもできます。