顔のニキビを抑えるにはどうすればいいですか?

夏になると、顔の皮脂が大量に分泌され、毛穴が詰まり、ニキビができやすくなります。ニキビができてしまうと、なかなか治りません。ニキビはとても頑固な皮膚病です。では、ニキビを治すにはどうすればいいのでしょうか？顔の余分なものを取り除くにはどうすればいいですか?

1. ニキビの原因を突き止め、適切な薬を処方する

再発の原因を徹底的に改善することでのみ、ニキビの広がりを効果的に抑制することができます。

2. 個人の衛生に注意する

ニキビができやすい肌のケア、ニキビを根本から解消しましょう。個人の衛生習慣によって、顔にニキビが残る期間が決まります。顔にいつもニキビができる場合はどうすればよいでしょうか? 他人に対して良好な衛生状態を保つことが重要です。顎や口の周りにニキビができた場合は、襟付きの服を着ないでください。襟は汚れが付着しやすい場所であり、顎との継続的な摩擦によりダメージが悪化しやすくなります。さらに、髪の毛についたほこりや油分によってニキビの感染が悪化するのを防ぐために、常に髪を耳の後ろでとかし、前髪を残さない習慣をつけましょう。

3. 枕カバーや枕カバーを毎週、あるいは毎日交換する習慣をつけましょう。

顔にニキビができたとき、どうしたらいいのかわからないという人が多いです。実は、枕カバーやシーツは、死んだ細胞、ダニ、ほこり、フケなどの汚れが最も溜まりやすい場所です。さらに、寝ている間、顔の皮膚に長時間接触しているため、細菌が繁殖し、増殖しやすくなります。そのため、皮膚科医は、特に重度のニキビがある人に対して、枕カバーを毎日取り替えるという良い習慣を強く推奨しています。ニキビができやすい肌のケア、ニキビを根本から解消しましょう。

4. ヘアスプレーやスタイリングローションの使用を減らしてください。どうしても使用しなければならない場合は、顔から離して使用してください。

ヘアスプレーやスタイリングローションに含まれる固定成分が肌に吹き付けられると、毛穴が詰まりやすくなり、油や汚れがさらに落ちにくくなります。さらに、毎日髪を洗って清潔に保つことで、ニキビの状態を改善し、感染を防ぐこともできます。

5. 選んだ化粧品に油性親水性処方が含まれているかどうかに注意してください

ニキビに悩んでいる友人は、たまにファンデーションを適度に塗ると、かなりの「カバー力」と美肌効果が得られます。ただし、ファンデーションや口紅を選ぶときは、ニキビの悪化を防ぐために油溶性の製品を避けるように注意してください。現在、プロのメイクアップブランドは、脂性肌に非常に適したガッシュクリームを開発しています。さわやかなテクスチャーで、肌の油分負担を増やす物質は含まれていません。このタイプのデュアルユースガッシュクリームの最も優れた点は、ファンデーションとリリースパウダーの両方の機能を備えていることです。リリースパウダーを使用しても、ニキビが目立つことはありません。

最後に、編集者は2つの点を思い出してほしい。1つ目は、ニキビがある場合は主に日焼け対策をとらなければならないということ。そうしないと、ニキビ跡につながりやすく、ニキビができた後、ニキビ跡を除去するのは難しくなります。顔には、オイルコントロール効果のある洗顔料を使用することもできます。