ニキビマスクを自分で作るには？

思春期には顔や体にニキビができやすいことは誰もが知っています。思春期を過ぎると、多くの人はニキビができなくなります。しかし、成人後30代になってもニキビが大量にできる人もいます。これは内分泌疾患や食生活に関係している可能性があります。では、自分で作れるニキビマスクはあるのでしょうか？

自家製緑豆ニキビ予防マスク

緑豆は冷たい性質があり、血液を冷やし、炎症を抑え、皮脂をコントロールし、ニキビを予防します。レタスには肌を落ち着かせ、神経を落ち着かせる美容効果があり、肌の炎症によるニキビを予防し、軽減するのに役立ちます。ニキビ除去に効果的な緑豆とレタスの組み合わせで、ニキビの悩みを解消しましょう。

材料：緑豆パウダー大さじ2杯、新鮮なレタスの葉3〜5枚、精製水適量。

道具: ジューサー、マスクボウル、かき混ぜスプーン、計量スプーン。

作り方：レタスの葉を洗い、ジューサーに入れて、レタスの葉のジュースを絞り、緑豆の粉と精製水と一緒にマスクボウルに注ぎ、よくかき混ぜて、薄くて適切なペーストになるまで混ぜ、置いておきます。

使用方法：ぬるま湯で顔を洗った後、温かいタオルを顔にしばらく当ててから、適量の本マスクを取り、目と唇を避けて顔に均等に塗ります。約15分間塗布した後、きれいな水で十分に洗い流します。

効能: 緑豆とレタスのマスクは、鎮静、抗炎症、皮脂コントロール、抗ニキビ効果に優れており、ニキビができやすいあらゆる肌タイプに適しています。

頻度: この自家製ニキビ予防マスクは、週に 1 ～ 3 回使用することをお勧めします。

ヒント：天然フェイシャルマスクは長期間保管しないでください。実際の状況に応じて適量を用意し、一度に使い切ってください。使用前に皮膚感度テストを行い、不快感がないことを確認してから使用してください。

自家製にんじんニキビマスク

材料: 新鮮なニンジン500g、小麦粉5g

作り方：

1. 新鮮なニンジンを洗ってつぶす

2. つぶしたニンジンとその汁を小麦粉に加え、ペースト状になるまでつぶします。

3. にんじんペーストを顔に1日おきに10分間塗ります。

効能：このマスクには、ニキビの除去、シミの除去、ニキビの治療、顔のしわの防止などの効果があります。

カロチンの溶解と吸収を促進するために調理されたニンジンをもっと食べることができれば、内外の治療にさらに効果的です。にんじんだけでペースト状にすると粘度も高く、肌に塗っても落ちにくいので小麦粉は必要ありません。にんじんジュースを顔に塗るのも効果的です。

上記の自家製ニキビマスクが面倒すぎると思われる場合は、もう少し簡単な自家製マスクもあります。白砂糖とオリーブオイルを少量取り、よく混ぜて、洗顔料のように顔に塗り、顔をマッサージします。この方法では、1週間以内にニキビ除去の効果を実感できます。