ニキビ跡は本当に消すことができるのでしょうか？

顔にニキビができるのは非常に厄介なことですが、ニキビよりも厄介なのはニキビ跡です。顔のニキビがようやく治った後、濃い赤や茶色のニキビ跡が顔に残り、見た目に大きな影響を与えます。では、ニキビ跡を消す方法は何でしょうか?ニキビ跡は主に血液の停滞が原因で、肌質は人それぞれ異なります。ここではニキビ跡を消す方法をいくつか紹介します。

ジンジャーハニーウォーター

生姜を洗ってスライスします。カップ1杯の水に生姜のスライスを5枚ほど入れ、沸騰したお湯に5分間浸します。その後、蜂蜜（味は個人の好みによりますが、入れすぎないようにしてください）を加えてお茶として飲みます。胃腸の老廃物を排出し、体の新陳代謝を促進し、ニキビやニキビ跡の発生を抑える効果があります。

ジンジャーマスク

生姜を洗って薄く切ります。洗顔後、ニキビ跡に塗ります。指で軽く1分間押し、生姜のスライスを塗ります。5〜10分後、その部分が熱くなり始めます。数分後、熱が少しおさまったら生姜のスライスを取り除きます。これを週に1回行います。生姜にはカプサイシンが含まれているため、顔の血行を促進し、肌の回復を早め、ニキビ跡の治癒を促進します。

ハニーダブルカーネルマスク

冬瓜の種と桃の仁を乾燥させて粉末状にし、適量の蜂蜜を加えて粘性のあるペースト状に混ぜます。毎晩寝る前に顔パックとして塗り、翌朝水で洗い流します。 3週間の継続で、冬瓜の種子には、ニキビ跡を薄くするオレイン酸、シトルリンなどの脂肪成分が含まれています。さらに、桃の仁にはビタミンEとビタミンB6が豊富に含まれており、抗酸化作用があり、紫外線によるダメージを軽減します。

生姜酢パパイヤ

熟成酢100ml、パパイヤ60g、生姜9gを鍋に入れて沸騰させます。酢が煮詰まったら、パパイヤと生姜を取り出し、7日間連続で1日1回食べます。脾臓や胃の痰や熱などによって生じるニキビやニキビ跡に優れた治療効果があります。

上記の記事ではニキビ跡を消す方法をいくつか紹介しました。実際の状況に応じて、自分に合った方法を選んでください。しかし、すべての方法が効果的というわけではありません。ニキビがあるときは、手でニキビを潰さないようにしてください。ニキビ跡ができやすくなります。ニキビが自然に消えるのをゆっくり待つ必要があります。手についた細菌も簡単に感染を引き起こし、ニキビ跡を形成する可能性があります。したがって、ニキビがある場合は特に注意する必要があります。