ひげのシミを消す方法

ひげの斑点は実はよくある症状で、通常は内分泌ホルモンによって引き起こされます。女性の友人の中には、ひげに斑点ができる人もおり、肌の外観に大きな影響を与えます。ひげのシミを取り除きたい人は、美白スキンケア法やボディコンディショニング法で希望の効果を得ることができます。

1. ミルクはシミを白くし、取り除きます

小さなカップに新鮮な牛乳を用意し、蒸気で顔を蒸し、コットンに新鮮な牛乳を浸し、顔に約 15 分間当ててから取り除き、きれいな水で顔に残った牛乳を洗い流します。これを長期間続けると、肌は白く均一になります。

2. アロエベラはシミを消し、美白効果があります

指3本分の幅と指2本分の長さの斑点のあるアロエの葉を用意し、トゲを取り除いてきれいに洗います。次に、長さ3センチのキュウリ、卵白1/4個、真珠パウダー2〜3グラム、小麦粉適量を用意します。

アロエベラとキュウリをジューサーに入れて、ジュースを小さなボウルに絞ります。次に、卵白、パールパウダー、適量の小麦粉を加えてペーストを作ります。流れ落ちないように注意してください。顔を洗って、用意したペーストを顔に塗り、乾いたら洗い流し、化粧水とスキンケア製品を塗ります。これを週に1～2回行います。

3. トマトハチミツはシミを白くし取り除く

美白・そばかす防止処方で、顔にも手にも使えます。特にニキビ肌には、効果的に皮脂を除去し、感染を防ぎ、肌を白くキメ細かくします。

レシピ：トマト半分と適量の蜂蜜。

使用方法：トマトをトマトジュースに混ぜ、適量の蜂蜜を加えてペースト状になるまでかき混ぜます。顔や手に均等に塗り、15分ほど放置してから洗い流してください。週に1〜2回行うことをお勧めします

4. トマトジュースを定期的に飲む

毎日トマトジュースを一杯飲んだり、トマトを定期的に食べたりすることは、そばかすの予防に良い効果をもたらします。トマトにはグルタチオンが豊富に含まれており、グルタチオンはメラニンを阻害し、色素沈着を軽減または除去することができます。

5. 毎日5分間マッサージする

確かにマッサージは血行や新陳代謝を促進しますが、1日1回で十分であり、あまり頻繁に行うべきではありません。 1回あたり約5分です。マッサージは強くしすぎず、動きは優しく、リズムは速くしてください。マッサージをしすぎると肌の老化を早めたり、色素沈着の原因にもなるので注意が必要です。

6. レモン汁と砂糖水

レモン汁を混ぜて砂糖水を加え、適量飲みます。レモンにはビタミンC、カルシウム、リン、鉄分などが豊富に含まれています。レモンジュースを定期的に飲むと、肌が白くなるだけでなく、メラニンが沈殿してシミを除去する効果も得られます。

7. 日焼け対策に注意する

予防：秋から冬にかけては乾燥する季節ですが、紫外線はまだ非常に強いので、屋外活動の際には傘をさしたり、帽子をかぶったりするなど、効果的な日焼け防止対策を講じる必要があります。

8. にんじんジュースを飲む

毎日一杯のにんじんジュースを飲むと、そばかすを取り除くのに役立ちます。ニンジンには体内でビタミンAに変換されるプロビタミンAが豊富に含まれているからです。ビタミンAには肌を滑らかにし、強くする効果があり、肌荒れを予防・治療し、そばかすを取り除く効果があります。したがって、にんじんジュースをもっと飲むことは、シミを薄くするのに良い選択です。

9. 十分な睡眠をとる

幸せな気分を保ち、疲労を和らげます。適度な運動は血液循環と新陳代謝を促進します。