手の皮膚が黄色くなったらどうすればいいですか？

皮膚が黄色くなるのは、特に皮膚がもともと黄色い中国人にとっては非常に一般的な現象です。そのため、特に白い皮膚を持つ人はほとんどおらず、ほとんどが少し黄色みがかっています。しかし、肌の黄ばみがひどい場合は、肌がくすんで見え、荒れてしまいます。したがって、顔であろうと手であろうと、定期的に肌のケアを行う必要があります。手の黄ばみもよく見られます。次に、手の黄ばみのケア方法を紹介します。

1. 阿膠スープはくすんだ肌を改善する

伝統的な中国医学の観点から見ると、肌が黒ずむのは気血の不足が原因なので、気血を補充するのは当然のことです。血液を補給する最良の方法はロバの皮のゼラチンスープです！ロバ皮ゼラチンを粉末状にし、豚肉と一緒に煮て澄ましスープを作り、少量のロバ皮ゼラチンを加えて約5分煮ます。

2. くすんだ肌を改善するにはナツメ茶を飲む

ナツメ20gを使い、芯を取り除いてカップに入れ、お湯を注いで10分ほど浸してから飲みます。ナツメには有機酸やリン、カルシウム、鉄などの物質が含まれており、皮膚細胞の新陳代謝を促進し、色素沈着を防ぐことができます。さらに、ナツメには血液を補給する働きもあり、顔色をバラ色にすることができます。

3. レモンジュースは肌のくすみを改善する

レモンはビタミンCが豊富で、果物の中でも「美容の王様」として知られています。レモン汁を絞り、適量の蜂蜜を加えてよくかき混ぜてお飲みください。蜂蜜には解毒作用があり、レモンの酸味を抑えるので、胃をダメージから守ることができます。毎日

4. 豆乳を飲んで肌のくすみを改善

肌の色が黒い女の子は、毎朝コップ一杯の豆乳を飲むと栄養が補給できるだけでなく、肌が白くなります。豆乳が体内で分解されると、メラニンの合成を阻害するリノール酸が生成され、メラニンの分泌が減り、肌の色調が改善されます。

5. パパイヤ、ナツメ、白キノコのシロップがくすんだ肌を改善する

パパイヤは美容効果に優れています。パパイヤの皮をむき、切り分けて鍋に入れ、白キクラゲと一緒に煮込みます。強火で沸騰したら、種を取ったナツメを加え、弱火で約30分煮込みます。パパイヤ、ナツメ、白キクラゲのスープを毎日一杯食べると、肌に栄養を与えることができます。

上記の記事では、黄ばんだ肌を治療するためのいくつかの方法を紹介しています。血色が良くなく、肌がくすんでいる場合は、自分の状況に合わせて、自分に合ったコンディショニング方法を選択できます。ただし、食事によるコンディショニングのプロセスは長期的なコンディショニングが必要なので、短期間で効果を見ることはできません。顔色が黄色い人は、みかんなど肌にシミができやすい食べ物を控え、野菜や果物を多く食べるようにしましょう。