シワを除去する最も効果的な方法は何ですか?

顔にシワを見つけると、いつも困ってしまう友人はたくさんいます。実際、生活の中には、顔の細かいシワを効果的に取り除くことができるちょっとした方法がたくさんあります。しかし、より良い結果を得るには、長期間継続して使用する必要があります。日常生活で顔のシワを効果的に取り除くことができる、より良い方法について学びましょう。

シワを消すおにぎり

家で香ばしいご飯を炊いたら、柔らかくて温かいけれど熱すぎないご飯を少し取って、ボール状にこね、顔にのせて優しくこすって、毛穴の油分や汚れを吸収します。おにぎりが脂っぽく黒くなるまで待ってから、きれいな水で洗い流します。こうすると、肌が自由に呼吸できるようになり、しわが減ります。

鶏の骨のしわ除去

皮膚の真皮の大部分は弾性繊維で構成されています。これがないと、皮膚は弾力性を失い、シワが増えてしまいます。鶏皮や鶏軟骨には、弾性繊維の最も重要な成分であるコンドロイチン硫酸が多量に含まれています。残った鶏の骨を洗って鶏皮と一緒にスープを作ります。栄養価が高いだけでなく、定期的に飲むとシワがなくなり、肌が滑らかになります。

しわを消す豚足3種

豚足（手に入らない場合は普通の豚足でも可）を数本用意し、洗って煮てペースト状にします。夜寝る前に顔に塗り、翌朝洗い流します。半月ほど続けると、シワ取り効果がはっきりと現れます。

4. しわを防ぐためにビールを飲む

ビールはアルコール含有量が低く、含まれるタンニン酸と苦味酸が食欲を刺激し、消化を助け、熱を消す働きがあります。ビールにはビタミンB、糖分、タンパク質も多く含まれています。適度にビールを飲むと（毎日昼食と夕食にそれぞれ150〜250グラム）、体力が増し、顔のしわが減ります。

ガムを噛んでシワを消す

毎日5〜20分間ガムを噛むと、顔のしわが減り、顔色が明るくなります。噛むことで顔の筋肉が鍛えられ、顔の血液循環が改善され、顔の細胞の代謝機能が高まり、しわが徐々に軽減されるからです。

顔の小じわは、長期にわたる不適切なケアが原因である場合があります。毎日、適時に肌に十分な水分を補給することが最善です。これは、肌荒れや小じわの緩和に非常に役立ちます。また、週に2〜3回保湿マスクを使用して、肌の弾力性を最大限に高めることもできます。これも小じわの改善に非常に役立ちます。