シミを薄くするにはどうすればいいですか?

日常生活の中で、顔のシミが完全に治らないことに悩む女性は多いです。顔のシミができる原因は様々です。遺伝性のシミであれ、ケアを怠ったことで生じた後天性のシミであれ、美容を愛する女性を悩ませる重要な問題です。紫外線の強さも増し、シミの問題はますます深刻になっています。シミを薄くする良い方法はないでしょうか？

道具と材料: 白酢、アロエベラ、キュウリ、ビタミンCとビタミンE、ナスの皮、トマト、大根、レモン

洗顔でシミを薄くする方法：

1. 白酢で顔を洗います。オオバコを用意し、適量の白酢と混ぜ、小さな密閉容器に入れて半月ほど保存します。毎日洗顔時に、顔のそばかす部分に塗り込んでください。これを長く続けると、徐々にそばかすが消え、美白効果も得られます。

2. アロエベラ洗顔法。新鮮なアロエベラジュースを手に入れましょう。清潔な容器に注ぎます。毎日顔を洗うときは、きれいな水で洗った後、アロエベラジュースを顔に塗り、5分ほど顔に当ててください。間にマッサージし、シミが広がるまでさらに数分間マッサージします。メラニンを緩めるには長期的な継続が必要であり、毛穴を引き締め、シミを薄くすることができます。

3. キュウリジュースで顔を洗います。キュウリジュースは素晴らしい化粧水です。きゅうりをジュースにする。毎日洗顔時に使用し、マッサージすることで細菌を殺します。適度に塩を加えます。この2つを組み合わせることでメラニンを殺せます。肌を白く柔らかくし、最も重要なのは、新しいシミをなくすことができることです。

シミを薄くするために何を食べるべきか：

1. そばかすを除去する効果を得るには、毎日ビタミン C とビタミン E を摂取してください。

2 きれいなナスの皮を顔に塗ります。しばらくすると、小さな斑点はそれほど目立たなくなります。

3 トマトジュースを一杯飲んだり、毎日定期的にトマトを食べたりすると、そばかすを効果的に予防できます。トマトにはグルタチオンが豊富に含まれており、グルタチオンはメラニンを阻害し、色素沈着を軽減または除去することができます。

4. 新鮮な大根を刻んで汁を絞り、10〜30mlを取り、毎朝と毎晩の洗顔後に顔に塗り、乾くまで待ってから洗い流します。さらに、毎日一杯のニンジンを飲むと肌が白くなります。

5. レモン汁を混ぜて砂糖水を加え、適量飲みます。レモンにはビタミンC、カルシウム、リン、鉄分などが豊富に含まれています。レモンジュースを定期的に飲むと、肌が白くなるだけでなく、メラニンが沈殿してシミを除去する効果も得られます。

注意: 上記のそばかす除去法は、効果を得るために数か月間継続する必要があります。

上記を学んだ後、顔を洗ってシミを薄くする方法と、シミを薄くする食べ物が何であるかを知りました。これらの方法は環境に優しく、人体にも無害です。したがって、色素沈着を軽減したい女性の友人は、上記のケア方法に従うことができますが、特定の治療効果が現れるまでに数か月間の継続が必要であることに注意する必要があります。