アレルギーで顔に赤い斑点ができたらどうすればいい？

アレルギーは誰もが経験したことがあるでしょう。花粉が苦手な人もいれば、春先に花粉症になりやすく、顔や体に赤いブツブツができる人もいます。また、特定の食べ物が苦手な人もおり、誤ってその食べ物を食べるとアレルギー反応が起こり、顔に赤いブツブツができることがあります。つまり、アレルギーは私たちの生活のあらゆるところで見られるのです。では、アレルギーによる顔の赤い吹き出物の対処法について、どれくらいご存知ですか?

まず第一に、毎日肌を丁寧にケアすることです。皮膚アレルギーを持つ患者のほとんどは、化粧品をむやみに使用すべきではないこと、また多くの化粧品がアレルゲンであることを知っています。そのため、アレルギーのある人の中には化粧品の使用をやめる人もいます。この習慣は良くありません。化粧品を適切に使用し、必要なスキンケアを行うことで、アレルギーに対する皮膚の抵抗力を高めることができます。アレルギー患者は、定期的に美容サロンで皮膚検査を受け、自分の肌の状態を理解し、肌トラブルの原因を突き止め、それに応じて適切な化粧品を選ぶことができます。また、抗アレルギーエッセンスを導入してから敏感肌用マスクを作ることで、肌の外界への直接反応を軽減し、敏感な細胞膜を強化し、肌の敏感さを調整・軽減し、肌の抵抗力を高めることもできます。

暖かい季節になると、アレルギー患者は外の気温が高くなり、皮脂腺が活発になると考え、皮膚アレルギーを防ぐためにスキンケアをやめてしまうことがよくあります。あるいは、脂肪除去力の強い洗顔料やクレンジング剤を使いすぎます。これにより、皮脂膜が簡単に損傷され、皮膚の抵抗力が低下し、皮膚アレルギーを引き起こす可能性があります。多くの人は、皮膚アレルギーに悩まされた後、肌のケアをやめてしまいますが、その結果、肌が乾燥し、シワができやすくなり、悪循環に陥ります。そのため、冬でも夏でも、春でも秋でも、アレルギー患者は肌のケアに細心の注意を払う必要があります。1日3回、ぬるま湯で顔を洗うだけでなく、専用のスキンローション、スキンクリーム、トナー、保湿剤を継続的に使用する必要があります。また、十分な睡眠をとり、必要な運動をし、良い気分を保つことも重要です。

2つ目は食事による脱感作法を使うことです。アレルギーのある患者はバランスの取れた食事に気を配り、脂っこいもの、甘いもの、刺激の強い食べ物、タバコ、アルコールなどを控える必要があります。特定の食品もアレルゲンとなるため、注意して識別してください。ビタミンが豊富な食品を多く摂取すると、体の免疫力が高まります。アレルギーのある人は、抗アレルギー作用のある食品を多く摂取することで、皮膚の防御力を高めることができます。栄養学者によると、タマネギとニンニクにはアレルギーの発症を防ぐ抗炎症化合物が含まれているそうです。アレルギーに効果のある野菜や果物もたくさんありますが、その中でもキャベツや柑橘類は特に効果的です。天然の抗ヒスタミン剤であるビタミンCが豊富に含まれているため、毎日の食事から1000mgを摂取すれば、アレルギーの発生を防ぐのに十分です。アレルギー体質の人は、健康な人に比べて血液中の遊離アミノ酸が少ないです。血液中の遊離アミノ酸を増やすことができれば、アレルギーの発症率が大幅に減少します。この物質は豆乳に最も多く含まれています。アレルギーのある人は毎日豆乳を飲むのが最善です。

3つ目は、脱感作療法を採用することです。症状が重い患者の場合、アレルギー体質を変えるための医学的手段が求められることがあります。この治療法では、医師は患者の血清を化学的に変化させて希釈します。牛乳や花粉などのアレルゲンや物質を変性させた抗原抽出物を皮下注射し、アレルゲンの濃度を徐々に高めることで人体の免疫系を調整し、アレルギーのある人にアレルゲンに対する抵抗力を生じさせ、アレルギーを効果的に予防します。この治療法は、I 型アレルギーの患者に適しています。

日常生活でアレルギーが原因で顔に赤いニキビができた場合は、顔の赤いニキビを潰して見た目に影響を与える傷跡を残さないように、アレルギーのある部分を手で軽く触らないようにする必要があります。アレルギー症状が出た場合には、かかりつけの病院に行き、専門の医師に問題の解決を依頼することをお勧めします。