ピュアミルクを顔に塗る方法とその効果

私たちは日常生活で朝食としてピュアミルクを使用していますが、美容を愛する多くの女性の友人は、ピュアミルクが顔に塗るのに非常に役立つことを知っています。ミルクには美白効果と毛穴の縮小効果があるため、ピュアミルクを顔に塗る方法を知っておくことをお勧めします。それでは、ピュアミルクを顔に塗る方法と、顔に塗ったときの効果についてお話ししましょう。

ニキビ（吹き出物、黒ずみ）ができた場合は、必ず医師の指導のもと、薬を適切に使用してください。専門の医療機関で検査と治療を受けるのが最善です。薬をむやみに買ったり、洗浄や強く絞るなどの化粧品を過剰に使用したりしないでください。これらはあなた自身の肌、特に顔のニキビのある肌に深刻な影響を与え、治りにくい傷跡を残し、見た目にも影響を及ぼします。

動物性脂肪、魚油、卵黄、ゴマ、ピーナッツ、各種砂糖、キャンディー、メロンやサツマイモなどの糖分の多い食品など、脂肪や甘いものの摂取を控えましょう。タバコ、アルコール、濃いお茶、コーヒー、唐辛子、ニンニクなどの辛い食べ物は控えるか、食べないようにしてください。羊肉、鶏肉、竜眼、栗、鯉なども食べる量を減らすべきです。アルカリ性の野菜や果物をもっと食べるべきです。

聞かなければ分からないかもしれませんが、牛乳は肌に栄養を与えるだけでなく、酵素の働きにより炎症や腫れを抑えたり、肌の緊張を和らげたりする効果もあります。そのため、日光浴を楽しんだ後、顔が日焼けして赤く腫れていることに気づいたら、ミルクを使ってケアすることができます。 まず冷たい牛乳で顔を洗った後、牛乳に浸したコットンを顔全体に当てるか、薄いタオルを牛乳に浸して熱い患部に当てます。体中に痛みを感じる場合は、牛乳風呂に入るといいでしょう。牛乳風呂は、日光によってダメージを受けた肌を落ち着かせ、痛みを軽減し、炎症を防ぐことができます。

牛乳を飲むと熟睡でき、牛乳風呂に入ると不眠症も治ります！牛乳風呂に入ると心身がリラックスし、牛乳の香りが自律神経を落ち着かせて深い眠りを促してくれるからです。また、牛乳風呂を定期的に行うことで多汗症の改善にも効果があると報告されています。牛乳を飲んだ後に口をゆすがないと、たいてい口臭がします。しかし、牛乳を口に含んでおくと、ニンニクを食べた時の口臭を消すことができます。その方法は、牛乳をしばらく口に含んだ後、お湯か水で口をゆすぐと、ニンニクの臭いが消えます。

この記事でピュアミルクを顔に塗る効果と使い方を紹介しましたが、ピュアミルクを顔に塗るとかなり効果的だということは皆さんご存知だと思います。日常生活でピュアミルクを顔に塗ると、肌が滑らかになり、肌が白くなります。ぜひご活用ください。