フェイスマスクはどのくらいの頻度で使いますか？

定期的にフェイシャルマスクを塗ると、そばかす、肌の老化、肌のくすみなど、多くの問題を効果的に改善できます。ただし、フェイシャルマスクは気軽に塗ることはできません。最高の栄養スキンケア効果を得るには、自分の肌に合わせて最も適したマスクを選択する必要があります。フェイシャルマスクを毎日塗らないようにしてください。フェイシャルマスクをどのくらいの頻度で塗るべきかを見てみましょう。

3日に1回塗布してください。

まず、マスクを塗る前に肌を整える必要があります。主に肌を徹底的に洗浄するか、マッサージ後にホットタオルを顔に3分間当てて毛穴を広げてからマスクを使用します。使用するときは、タオルで髪を包み、顔を露出させます。眉毛やまつ毛などにはフェイスマスクを塗ることができない為、まずはこれらの部分にフェイスクリームやオリーブオイルを塗るのがおすすめです。

②指または毛の柔らかいブラシにマスク剤をとり、首、額、鼻、唇、額の順にムラなく塗ります。粘膜を刺激して副作用を起こさないように、目、唇、眉毛などから約0.5cm離してください。必要に応じて保護のためにアイパッドを配置します。脂性肌の方は、皮脂の分泌が多いTゾーンから塗り始めてください。少し多めに塗って、他の部位に順番に塗っていきましょう。

③フェイスマスクを塗った後は、顔の筋肉を引っ張らずに横になった状態で行ってください。ナチュラルなフェイスマスクは、通常 10 ～ 30 分間そのままにしておきます。剥がすタイプのマスクの場合は、10 ～ 20 分間自然乾燥させてから、軽く圧力をかけながら上から下に向かって剥がします。水で洗い流すこともできます。フェイスマスクは適切な頻度で使用する必要があります。フェイスマスクを頻繁に使用すると、肌のたるみや老化が早まります。一般的には、週に1回塗布すれば十分です。脂性肌、ニキビ肌、色素沈着のある方は、週に2～3回ご使用いただけます。

自分でフェイシャルマスクを作ってみるのもいいでしょう。自分の肌に合ったマスクを選ぶことで、最高の効果が得られます。2日に1回マスクを塗るようにしてください。同時に、毎日顔を洗って顔を清潔に保てば、効果は高まります。