ヘチマジュースを顔に塗るとどんな効果があるのか

実際、人々は今、自分の体調や顔の肌の状態に非常に気を配っています。肌に問題がある場合は、特に注意を払う必要があります。このとき、顔にヘチマの汁を塗るなど、いくつかの美白法を使って肌に潤いを与えることができます。この方法は顔をより繊細にし、シミやニキビが再び発生しないようにします。

顔にヘチマを塗るときは、古すぎない若いヘチマを選ぶべきです。そのようなヘチマには、人体に有益な栄養素がより多く含まれています。顔にヘチマを塗るには、まずヘチマを細かく切ってからジュースに混ぜ、紙パックを浸して顔に塗ります。1回につき約10分間塗り、1週間に3回以上は塗らないでください。美容とスキンケアの効果はありますが、そばかすの除去にはあまり効果がありません。

ヘチマを食べると、人体に多くの効能があります。熱を取り除いて毒素を排出し、血液を冷やして熱を解消し、腸を潤して排便を促進し、痰を取り除き咳を和らげ、肌を美しくし、血液循環を活性化する効果があります。また、月経障害、夏バテや喉の渇き、咳、便秘などの不快な症状を治療することもできます。熱中症患者に最適です。

ヘチマは冷たい食べ物です。冷え性の方や体力が弱い方は、健康への悪影響を避けるためにヘチマを食べない、または少量しか食べないようにしてください。ヘチマはドジョウと一緒に食べてはいけません。ドジョウにはビタミン B1 を分解する酵素が含まれており、ヘチマのビタミン B1 含有量が減少し、栄養価が低下します。ヘチマをタケノコと一緒に食べるのは栄養価が下がるのでお勧めできません。ヘチマを白ワインと一緒に食べるのは、効能が減ってしまうのでお勧めできません。

ヘチマはウリ科のつる性植物です。成熟した果実、葉脈、葉、蔓、根、種子は薬として使用されます。熱帯アジア原産で、インドネシア原産です（インド原産という説もあります）。宋代に中国に伝わり、一般的な食べ物となりました。野菜。現在、植物用のヘチマには、普通ヘチマとリブ付きヘチマの2種類が主に存在します。前者は全国で栽培されており、後者は主に中国南部で栽培されています。

ヘチマの薬効は非常に高く、全身に使用できます。ヘチマに含まれる各種栄養素はメロン食品よりも多く、サポニン、ヘチマの苦味物質、粘液、接着剤、シトルリン、キシラン、インターフェロンなどの特殊な物質には特別な効果があります。成熟すると内部の網目状の繊維はヘチマと呼ばれ、スポンジの代わりにストーブや家具を洗うのに使えるほか、冷却、利尿、血行促進、月経促進、解毒などの効果があり、薬用としても使われる。