夜のフェイシャルケアの手順は何ですか？

朝のスキンケアだけに注意を払い、夜は仕事から帰宅したらすぐに寝るという人が多いですが、これは間違いです。朝と夜のケアはどちらもとても重要です。では、夜のフェイシャルケアの手順は何でしょうか？まず、顔を洗う必要があります。次に、適切なスキンケア製品を選択する必要があります。次に、夜のフェイシャルケアの手順を理解しましょう。

顔を洗う6つのステップ:

ステップ 1: ぬるま湯で顔を濡らします。顔を洗うときに使用する水の温度は非常に重要です。面倒を省きたいために冷たい水で直接顔を洗う人もいれば、脂性肌なので顔の油や汚れを洗い流すために非常に熱いお湯が必要だと考える人もいます。実は、これらはすべて間違った考え方です。正しい方法は、温水を使うことです。これにより、肌の天然保湿オイルが過剰に失われることなく、毛穴が完全に開きます。

ステップ 2: クレンザーをしっかりと泡立てます。どんな種類のクレンザーを使用する場合でも、使いすぎないようにしてください。5 セント硬貨ほどの面積で十分です。顔に塗る前に、必ず手のひらでクレンジング剤をしっかりと泡立ててください。ほとんどの人はこのステップを忘れますが、これは最も重要なステップでもあります。洗顔料が十分に泡立たないと、洗浄効果が得られないだけでなく、毛穴に残ってニキビの原因にもなります。もちろん、泡が多いほど良いのですが、洗剤を簡単に泡立てるためのツールもいくつかあります。

ステップ 3: 優しく 15 回マッサージします。顔に泡を塗った後、優しく円を描くようにマッサージします。しわができないように、力を入れすぎないようにしてください。泡が顔全体に行き渡るように15回ほどマッサージします。

ステップ4：クレンザーを洗い流す クレンザーでマッサージした後は洗い流します。しっかり洗えないのが怖くて、タオルでゴシゴシと洗ってしまう女性もいますが、デリケートな肌にはよくありません。湿らせたタオルで顔を優しく押さえてください。数回繰り返すと、肌を傷つけずにクレンザーを落とすことができます。

ステップ 5: 生え際を確認します。洗顔後、洗顔のプロセスは完了したと思うかもしれませんが、そうではありません。また、鏡を見て、生え際の周囲に洗浄剤が残っていないか確認する必要がありますが、これは見落とされがちなステップです。生え際の周りにいつもニキビができる女性もいますが、実はそれはこのステップを無視しているからです。

ステップ6：冷水で20回すすぎます。最後に、両手で冷水をすくって顔を20回ほどすすぎ、同時に冷水に浸したタオルを顔に優しく当てます。こうすることで毛穴が引き締まり、顔の血行が良くなります。これで洗顔の全工程が完了します。

上記の手順に従って顔を洗って鏡を見ると、顔の皮膚がより滑らかになり、白くなり、柔らかくなっていることがわかります。初めて丁寧に洗顔した人は、興奮してすぐにもう一度やりたくなることが多いですが、そうしてはいけません。顔を洗いすぎると肌が乾燥してしまいます。 この丁寧な洗顔法は、シワ防止や美白など多くのメリットがありますが、効果を得るには長期間の継続が必要です。この方法で毎日丁寧に洗顔をすると、肌の状態が徐々に良くなっていくのがわかると思います。まずは自分に合った化粧品を選ぶことが大切です。基本的な顔のスキンケアには、洗顔料、スキンケアローション、フェイシャルマスク、栄養ローション、アイクリームが欠かせません。

上記では、夜のフェイシャルケアの手順を詳しくご紹介しました。正しい順序で肌をケアすることが特に重要です。そうしないと、間違ったメンテナンス手順や間違った順序のために多くの悪いことが起こります。これも私たちにとって非常に不利益です。肌が無傷であることを保証する必要があります。