ブドウ種子とビタミンC、どちらが解毒と美白に良いのでしょうか?

美白は多くの人が行っていることです。食べ物を使った毎日の美白、美白スキンケア製品、レーザー美白、ブドウの種やビタミンCも美白に使用できるなど、肌を白くする方法はたくさんありますが、解毒と美白にはブドウの種とビタミンCのどちらが優れているのかを知らない人はまだたくさんいます。解毒と美白にはブドウの種とビタミンCのどちらが優れているのでしょうか？次に見てみましょう。

1. 解毒と美白には、ブドウ種子とビタミン C のどちらが良いですか?

どちらも大丈夫です。ブドウ種子抽出物OCは強力な抗酸化能力を持ち、ビタミンEの50倍です。老化を遅らせ、動脈硬化を予防します。皮膚ビタミンとも呼ばれ、ビタミンCの20倍です。その中のフェノール性アントシアニンは脂溶性と水溶性の特性を持ち、美白効果があります。ビタミンCにも美白効果があります。提案：どちらも使用できますが、経済力に応じて選択してください。さらに重要なのは、野菜や果物をもっと食べて、日焼け止めに注意を払うことです。

2. 美白のために何を食べるべきか

1. さくらんぼに含まれる豊富なビタミン C は肌に潤いを与え、肌を美しくし、メラニンの生成を効果的に防ぎます。新鮮なチェリーには、糖分、タンパク質、ベータカロチン、鉄分などの栄養素が豊富に含まれています。さくらんぼの鉄分含有量はリンゴの20倍、ナシの30倍です。鉄分は血液中のヘモグロビンの重要な成分です。血液が十分であれば、肌は白くバラ色になります。ベータカロチンとビタミン C はどちらも肌を白くするために必要なサプリメントです。チェリーをもっと食べると、肌が本当に繊細で弾力のあるものになります。

2. トマトは栄養価が高く、カロリーが低いです。多くのモデルが体型維持のためにトマトを食べています。豊富な酸性ジュースが肌の pH バランスを整えるのに役立ちます。肌が黒くて荒れている人は、トマトジュースを潰して顔に塗り、15分ほど放置してからきれいな水で洗い流してください。これは顔の古い角質を取り除くのにとても役立ちます。トマトもビタミンCが豊富な野菜です。トマトジュースに蜂蜜を少し混ぜて顔に塗り、10分以上経ってから洗い流してください。毎日これを続けるとシミが消えて顔が美しくなります。

3. パイナップルはこれらすべてを救う天使です。パイナップルに含まれるブロメラインは、タンパク質を分解する天然の専門家です。また、血管内のフィブリンや血栓を溶解し、体の内側から調整するのに役立ちます。つまり、パイナップルを食べると、腸内をきれいにし、肌を白くし、色を整えるだけでなく、油を分解して体重を減らす効果も強くあります。

3. 注意事項

肌を日光にさらさないようにしてください。