肝斑を治すにはどうすればいいですか?このジュースはシミを消す

顔の肝斑は見た目に重大な影響を与えるため、使用方法と除去方法が特に重要です。肝斑を効果的に除去したい場合は、新鮮なニンジンジュースを顔に適度に塗ったり、レモンジュースを多めに飲んだりしてください。また、トマトもシミの形成を効果的に防ぐことができます。

1. 新鮮なニンジンをみじん切りにして、ジュースを絞ります。10〜30mlを取り、毎朝と毎晩の洗顔後に顔に塗ります。乾いたら洗い流します。また。毎日新鮮なニンジンジュースを一杯飲むと肌が白くなります。

2. レモンを絞って蜂蜜水を加え、適量を飲む。レモンにはビタミンC、カルシウム、リン、鉄分などが豊富に含まれています。レモンジュースを定期的に飲むと、肌が美しくなるだけでなく、メラニンの沈着を抑制し、シミを除去する効果も得られます。

3. 毎日トマトジュースを一杯飲んだり、トマトを定期的に食べると、シミの形成を防ぎ、シミを取り除くのに効果的です。トマトにはグルタチオンが豊富に含まれており、グルタチオンはメラニンを阻害し、色素沈着を軽減または除去することができます。

4. ビタミンCとビタミンEの錠剤を毎日摂取すると、そばかすを除去する効果が得られます。

5. 洗顔時に水に大さじ1～2杯の酢を加えると、色素沈着を軽減するのに役立ちます。

6. きれいなナスの皮を顔に塗ります。しばらくすると、小さな斑点はそれほど目立たなくなります。

7. キュウリを薄くスライスし、毎晩 1 回顔に塗ります。顔のシミを効果的に薄くすることができます。

8. 冬瓜には脾臓を強化し、湿気を取り除く効果があり、皮膚を保護し、顔色を明るくする効果があります。

9. 芒果には脾臓を強化し、湿気を取り除く効果もあり、顔のシミを減らすことができます。毎朝と毎晩の食事と一緒に1～2錠を服用してください。

10. ヤムイモは、脾臓を養い、肌に潤いを与え、シミ取りにも効果があり、スープにして飲むこともできます。

11. ハトムギには皮膚を保護する働きがあります。1～2グラムのお粥を作り、1日1回飲みましょう。

12. 干し柿は心臓と肺に潤いを与え、黒ずみを取り除く効果があります。毎日食べると、徐々に効果が出てきます。顔のそばかすやシミに最適です。

13. サンザシとミカンの皮のドリンク：適量のサンザシとミカンの皮を使い、水を加えて一緒に沸騰させ、冷めるまで待ち、残留物をガーゼで濾し、ジュースを取り、蜂蜜を加えます。

14. イヌタデは腎臓を養い、体を強くする効果があり、シミを取り除くこともできます。クコの実1両と一緒にスープを作るのによく使用されます。