顔に肝斑ができる原因は何ですか?顔の肝斑の原因

立春が過ぎ、春風が吹くこの時期は、肝斑のピークの時期で、多くの人の顔にぼんやりと茶色い斑点が見られるようになります。では、顔にできる肝斑の原因は何でしょうか？肝斑ができてしまったらどうすればいいのでしょうか？一緒に調べてみましょう！

顔の肝斑の原因

1. 外的要因：紫外線、悪い化粧品の使用、外部刺激、摩擦。

2. 内部要因：内分泌障害：

A. 妊娠によるチロシナーゼの活性化はメラニン沈着につながります。

B. 酸塩基の不均衡：酸性体質は代謝を遅らせ、色素沈着を引き起こします。

C. 栄養失調、ビタミン不足、代謝の低下、シミの原因になります。

3. 精神的ストレス、過度の疲労、神経機能障害、副腎皮脂機能の低下は白斑の活性化につながり、色素沈着を引き起こす可能性があります。

4. 光効果反応：

A. 抗生物質や避妊薬は紫外線を吸収しやすいです。

B. 食品：貝類、海藻

C. 植物：柑橘類やクワ科の植物は紫外線を吸収しやすいです。

5. 病気:

顔にシミができたらどうすればいい？

ステップ1：顔のシミを抑える - 日焼け止め

理由は実はとても単純です。人間の皮膚にそばかすが現れる理由は、皮膚の下に色素が蓄積されるためです。皮下に色素が集まるためには紫外線の役割が絶対に欠かせません。したがって、顔にシミができるのを防ぎたいなら、まず最初に太陽から身を守る必要があります。

ステップ1：日焼け対策。

太陽から身を守るための具体的な対策はたくさんあります。まず、外出回数や屋外での活動量を減らすように努めることができます。外出を避けられない場合は、日焼け止め効果の高い、SPF値の高いローションを顔に塗ることができます。また、外出時には日よけの帽子をかぶったり、日傘を差したりすることもできます。これら 3 つの日焼け対策に従えば、顔にシミができるのを防ぐことができます。

ステップ2：顔のシミを減らす - ケア

女性の美しさは3つの部分から成ります。1つ目はメイク、2つ目は服装、3つ目はケアです。だから、お肌をしっかりケアしておけば、美しさの1/3は生まれます。現在、市場に出回っている効果の高い美白・そばかす用マスクは高価なものが多く、特に効果が高いマスクの中には、根本的な原因ではなく症状のみを治療するものも少なくありません。そばかすは今日は消えても、明日はまた現れます。したがって、顔のシミを永久に徹底的に除去したい場合は、経済的で手頃な価格の自家製の美白そばかすマスクを試してみるのもよいでしょう。

マスクのレシピ：小さなボウルに純粋な新鮮な牛乳（できれば脱脂乳）を入れ、圧縮したマスクペーパーをその中に浸します。ビタミンEカプセルをもう1つ取り、その中のビタミンEをマスクペーパーの上に落とします。 5分ほど浸した後、マスクペーパーを取り出し、広げて顔に当てます。マスク紙が半乾きになったら剥がします。ただ顔を洗ってください。

ステップ3：顔のシミを取り除く - ダイエット

体の外側のケアをしっかりした後、顔のシミの問題を完全に解決したいのであれば、同時に体の内側のケアも始めなければなりません。味覚を満足させ、顔を美しくするおいしいそばかす除去レシピを2つご紹介します。