肝斑を除去するには？これは最も効果的な内部調整である

近年、人々の生活や仕事のプレッシャーが徐々に増加し、多くの女性が気血不足や内分泌障害に悩まされ、肝斑の形成につながっています。美容を愛する女性の多くは、肝斑の治療にそばかすを除去するスキンケア製品を選びますが、その効果は明ら​​かではありません。実は肝斑は内部調整もとても大切です。一緒に学んでいきましょう！

内臓調整で肝斑を除去するには？ 1. 桃仁ミルク胡麻ペースト

クルミの実30グラム、牛乳300グラム、豆乳200グラム、黒ゴマ20グラム。まず、クルミの実と黒ゴマを小さなミルで挽き、牛乳と豆乳と混ぜて鍋に入れて沸騰させ、適量の白砂糖を加えます。朝晩に小鉢1杯ずつ食べると、肌に潤いを与え、顔を美しくすることができます。また、肌のそばかすや色素沈着にも適しています。

内臓調整で肝斑を除去するには？ 2. 緑豆とユリのスープ

材料：緑豆25グラム、小豆25グラム、ユリ25グラム、塩と砂糖適量。

作り方：緑豆、小豆、ユリ根を洗い、水に30分ほど浸します。強火で沸騰させ、豆が柔らかくなるまで煮込み、好みに応じて塩を加えます。

または好みに合わせて砂糖を加えます。中でも緑豆やユリに含まれるビタミンにはメラニンを減らし、美白効果があります。

内臓調整で肝斑を除去するには？ 3. 黒キノコと赤ナツメのスープ

黒キノコ30グラムとナツメ20個を摂取します。黒キノコを洗い、ナツメの芯を取り除き、適量の水を加えて30分ほど煮ます。毎日朝食と夕食後に1回服用してください。定期的に摂取することで、顔を若々しく保ち、そばかすを取り除き、肌にハリと潤いを与え、顔のそばかすややせを治療することもできます。このレシピの黒キノコは、顔のそばかすを除去する効果があると本草綱要に記録されています。黒カビは肌に潤いを与え、肌の老化を防ぐ効果があります。ナツメは気を調和させ、脾臓を強化し、肌に潤いを与え、黒カビがそばかすを取り除くのを助けます。

内部調整で肝斑を除去するには？良い気分でそばかす除去から始めましょう。良い肌と良い気質があれば、何事にも冷静に立ち向かうことができ、感情的なストレスを軽減し、元気でいられます！これは、美容を愛する女性にとって非常に重要なステップです！顔のそばかすを気にしている女性の友人、現実の生活で天山通老の神話を作り出すことは不可能です！しかし、そばかすを除去する戦いも不可欠です。美しさとあなた自身のためにそばかすを除去する行動を起こしてください。