ほうれい線を消すには？マッサージ方法を教えます

ほうれい線があると老けて見えるので、取り除く必要があります。マッサージは皮膚のたるみを改善するのに役立ち、深まったほうれい線も改善できます。

マッサージ方法1：

1. 手のひらを顔に当て、下から上に向かって大きな円を描き、耳に向かってゆっくりと押します。このマッサージ動作は、たるんだ肌に弾力をもたらし、たるんだ肌によって引き起こされるほうれい線を効果的に予防および治療します。

2. 両側のほうれい線の間の人中部分に指を当て、中心から外側に向かってスライドさせます。

3. 指を唇の下から上に向かって滑らせ、口角を上に引き上げるようにします。これにより、唇の周りのたるみや小じわを防ぎ、ほうれい線を消す効果が得られます。

4. 親指と人差し指を使って、ほうれい線に沿って皮膚の表面を下から上に向かって軽くつまみ、3～5 回繰り返します。この作用により、皮膚の表面組織が刺激され、しわが徐々に滑らかになります。

マッサージ方法2：

1. 両手の 10 本の指を使って頬骨のポイントを押し、「O」の文字の音を発音します。頬の筋肉を鍛えることができます。同じマッサージ動作をしますが、代わりに「E」の音を発音すると、顔が引き締まるのをはっきりと感じることができます。各ステップを30回ずつ行うことで、ほうれい線が発生する部分のたるんだ皮膚を引き締め、ほうれい線を解消します。

2. 中指を頬のあたりに、人差し指と薬指をほうれい線に当てて「O」の音を出します。同じ手の動きを維持しながら、口をできるだけ横に開けて、代わりに「E」の音を発音します。各ステップを10回繰り返します。

3. 口角を上げて横に開き、笑顔の表情を作り続けます。口角を横に伸ばしながら、両手の10本の指で頬骨のポイントを30回押します。これにより、口角から顎にかけてのしわ、つまりほうれい線の深さを改善することができます。