ニキビの3つの主な原因をチェックしましょう

ニキビの原因は様々ですが、まずは体内のホルモンの過剰分泌が関係しているということです。ホルモン分泌が強いと皮脂の過剰分泌が起こりやすく、毛包炎や毛包の詰まりを起こしやすくなり、ニキビを誘発します。また、毛包の皮脂腺管の角質化異常がある場合もニキビが発生しやすくなります。

1. 男性ホルモンと皮脂の過剰分泌

思春期などによる下垂体の異常な衝動により、副腎と生殖腺から男性ホルモンが過剰に分泌されます。皮脂腺は男性ホルモンの標的器官であり、成長を続け、大量の皮脂を分泌します。一方、正常なレベルの男性ホルモンに対して個人の皮脂腺が激しく反応し、ニキビが発生する可能性もあります。

2. 皮脂腺管の異常な角質化

毛包皮脂腺管の角質化障害は、ニキビの発生を引き起こす特別な損傷となります。遊離脂肪酸は毛包壁を刺激して炎症を引き起こす可能性があります。同時に、毛包の皮脂腺管上皮の増殖と過剰な角質化を刺激し、皮脂の分泌を妨げ、うっ血やニキビを引き起こします。低分子量ポリペプチドは加水分解酵素を生成して毛包壁を損傷したり、破裂させたりして、毛包の内容物を真皮に溢れさせ、炎症反応をさらに悪化させ、皮膚病変をニキビから嚢胞性ニキビに変化させます。

3. プロピオニバクテリウム・アクネスが毛包内で増殖する

通常、プロピオニバクテリウム・アクネスは毛包に寄生します。思春期などにより皮脂分泌が過剰になると、人体に寄生したプロピオニバクテリウム・アクネスは皮脂中のトリグリセリドを栄養として急速に増殖します。プロピオニバクテリウム・アクネスは細胞外酵素によりトリグリセリドのグリセロール部分をエネルギーとして得ます。残った遊離脂肪酸は毛包や周囲の皮膚に強い炎症を起こし、ニキビの原因となります。

肌を清潔に保つことは、ニキビを効果的に除去するための重要な方法の一つです。洗顔料は毎日使う必要がありますが、夏場は朝と夜に1回ずつ、1日1～2回使うのが最適です。混合肌、つまりTゾーンが脂っぽい場合は、冬は泡立たない洗顔料を選ぶ必要があります。泡立たない洗顔料では顔がきれいに洗えないと感じる場合は、ドライクリーニングを使用してください。顔が乾いた状態で顔に塗り、ティッシュペーパーで拭き取り、きれいな水で顔を洗ってください。これにより、顔がきれいに洗われ、洗顔後は滑らかになります。