黄色い肌を改善する方法は何ですか?

私たちは皆、他人の白く滑らかな肌を見るとうらやましくなります。自分の肌は往々にしてあまり良くなく、黄色くくすんでいて生気がなく、元気がなく、顔色もくすんでいるように感じます。これは私たちの心に大きなプレッシャーを与えます。実際、生活の中には美白効果のある食べ物がたくさんあります。これらの食べ物を使って顔色を良くすることができます。以下は、黄色い肌を改善する方法です。

方法1：レモン汁を顔に塗ってシミを白くする

原理：

レモンは果物の中でもビタミンCの含有量が非常に高く、「ビタミンCの宝庫」とも呼ばれています。美白やシミ取りに非常に優れた効果があります。

方向：

毎日レモンジュースを一杯飲むと、ビタミンCを補給できるだけでなく、肌を白くすることもできます。これ以外にも、新鮮なレモン汁を顔に塗り、15分後に洗い流すこともできます。ただし、レモンは光に敏感な果物なので、使用後すぐに屋外に出て日光を浴びないように注意する必要があります。そうしないと、メラニンの生成が促進され、シミができます。

方法2：クコの実を使ってお茶やスープを作ると、顔の肌が白くバラ色になります

原理：

伝統的な中国医学によると、クコの実は肝臓と腎臓に栄養を与えるだけでなく、顔の血液循環を改善し、長期摂取すると顔の皮膚が白くバラ色になります。

方向：

適量のクコの実を熱湯に混ぜてお茶にして毎日飲んでください。クコの実をスープにして飲むこともできます。

方法3：真珠パウダーとミルクを顔に塗ってシミや黒ずみを取り除く

原理：

真珠パウダーを使用すると、顔の肌を白くするだけでなく、シミや黒ずみを除去し、肌のニキビを改善することもできます。

方向：

適量の真珠パウダーを牛乳に加え、顔の肌に塗ります。使用前に必ず洗顔してください。

方法4：ミルクマスクを使って肌を白くする

原理：

日常生活で、牛乳を定期的に飲む人の肌はとても白いことに気づくでしょう。これは牛乳に優れた美白効果があるからです。牛乳で作ったフェイスマスクを顔の皮膚に直接当てると、皮膚が短期間で大量の美白栄養素を吸収し、肌を白くする効果が得られます。

方法5：じゃがいもを使って目の下のクマやニキビ跡を消す

原理：

野菜の中でもジャガイモは皮下のメラニンを除去する効果があり、特にクマやニキビ跡の除去に役立ちます。

方向：

洗ったジャガイモの皮をむき、ミキサーでマッシュポテトを作り、適量の小麦粉を加えて顔に塗ります。20分ほど置いてから洗い流します。

方法6：リンゴから作ったアップルソースを使うと顔の皮膚からメラニンを除去できる

原理：

リンゴにはフルーツ酸が豊富に含まれており、肌の角質化と肌のメラニン分解を促進し、肌を美しくする効果があります。

方向：

リンゴをミキサーに入れてアップルソースを作り、適量の蜂蜜を加えてよく混ぜます。洗顔後、ペーストを顔全体に均等に塗り、20分放置してから洗い流します。