手の皮膚をケアする方法は何ですか？

人々の手は毎日多くのことを行います。ほとんどすべてのことに使用されているため、人々の手はさまざまなものと頻繁に接触します。刺激性の液体に触れると、手の皮膚が損傷し、手の皮膚疾患を引き起こしやすくなります。したがって、手の皮膚をきちんとケアし、刺激物との接触を避ける必要があります。これに基づいて、次のケア方法を学ぶ必要があります。

ステップ1: 手を優しく洗う

できる限りアルカリ性の低い石鹸や手指消毒剤を選び、温水で手を洗ってください。ただし、皮膚の火傷を避けるために水温は高すぎないようにしてください。

ステップ2：手の角質を除去する

手の角質を取り除くには、角質除去マッサージクリームを使用するか、ボディ用の角質除去製品を使用してください。よろしければ、顔用の角質除去製品を使用するのがもちろん最善です。

ステップ3：温かいタオルを5分間当てる

熱いタオルを当てる代わりに、ゴム手袋をはめて熱いお湯に浸し、蒸気を当てるなど、キューティクルをさらに柔らかくする他の方法も使用できます。

ステップ4：保湿ハンドマスクを使用する

保湿美容液またはディープリペアハンドマスクを手の甲と手首に塗ります。ハンドマスクがない場合は、栄養を与えるフェイシャルマスクでも効果があります。

ディープケアは週に1～2回行うだけで十分です。では、日常的にどのように手をケアすればよいのでしょうか？ハンドクリームはいつ使用すればよいのでしょうか？今学ぶべきことは、毎日のハンドケア戦略です！

日常のケア：

1. ハンドクリームの代わりにフェイスクリームを使用しないでください。手は顔よりも多くの水分を必要とするため、クリームはすぐに吸収されますが、手に効果的な保護膜を形成できない可能性があります。

2. 手の肌のタイプに応じて、さまざまなタイプのハンドクリームを選択します。乾燥肌に適したハンドクリームには、一般的にグリセリンやミネラルなどが含まれており、仕事などで荒れた肌に適したハンドクリームには、天然コラーゲンやビタミンEなどが含まれているのが一般的です。

3. オフィス、化粧台、キッチンなど、手の届く場所にハンドクリームを用意します。作業が終わったらすぐに使用して、手の乾燥を和らげ、効果的に手を保護します。

4. 洗剤や石鹸などのアルカリ性物質に触れた後のハンドケアのコツは、レモン水または酢水を数滴手につけて皮膚表面に残っているアルカリ性物質を取り除き、ハンドクリームを塗ることです。

5. 手を保護するためにオリーブオイルを使用してください。適量のオリーブオイルをぬるま湯に加え、手を浸して15分間そのままにしておきます。これにより、乾燥肌や肌荒れが改善され、キューティクルが柔らかくなります。夜寝る前にオリーブオイルでマッサージすると、爪がもろく折れやすくなるのを防ぐことができます。また、マニキュアを頻繁に塗る爪にも非常に効果的です。