ヘアトリートメントのために理髪店に行くのは有益でしょうか？

最近では、髪質を改善し、髪の流れをよくし、健康に保つために、理髪店に行って髪の手入れをしてもらう女性が増えています。多くの人は専門的な知識が不足しており、自宅でのケアが不十分な場合があるので、理髪店に行ってヘアケアを受けるのも良い方法です。ただし、ヘアケアの効果を得るには、より大規模で専門的な理髪店に行く必要があることに注意してください。この方法でのみ、ヘアケアの効果を本当に得ることができます。また、自宅での日常生活でも優れたヘアケア効果を得ることができます。たとえば、髪を頻繁に洗いすぎず、髪を洗うときの水温に注意してください。ヘアドライヤーの正しい使い方を学び、刺激のない安全で信頼できるヘアケア製品を使用してください。

1. 熱心になりすぎない

汗をあまりかかない秋は、髪が短くても長くても毎日髪を洗う必要はありません。最もマイルドなシャンプーでも、髪、特に乾燥した髪には多少のダメージを与えます。シャンプーは 2 ～ 3 日に 1 回使用し、保湿コンディショナーを使用してください。

2. 水温に注意する

高温は皮膚からほとんどの油分を奪うだけでなく、髪を艶やかにし、乾燥させる原因にもなります。髪を傷めないように、シャワーを浴びるときには熱すぎるお湯を使わないようにしましょう。

3. 信頼性の低いDIYは避ける

まずは安全で効果的なヘアケア製品を選びましょう。卵やビール、白酢よりも、バスルームに置いておく価値があります。インターネットで出回っているヘアケアのチュートリアルは、あなたが思っているほど信頼できるものではありません。たとえば、髪を滑らかにすると言われている卵白は、取り除くのが難しい悪臭をもたらす可能性があります。フケを除去できると言われている白酢も、頭皮を刺激するリスクがあります。

4. ヘアドライヤーの使い方を学ぶ

髪を自然乾燥させないでください。頭皮環境と髪の両方に非常に悪影響を与える可能性があります。少なくとも温度と風量を制御できる高品質のヘアドライヤーを購入して、髪を乾かすたびに不必要な刺激を避けましょう。

5. 毎日のケア用品を準備する

毎回の洗髪時だけにヘアケアを頼るのはもったいない。静電気や湿気を防ぎ、髪のなめらかさやツヤを保つために、ヘアスプレーやエッセンス、洗い流さないコンディショナーなど、毎日のケア用品も必要です。

6. スタイリングの計画を延期する

ヘアカラーやパーマなど、ヘアスタイルを大きく変える予定がある場合は、秋が本格的に到来するまで延期できます。季節の変わり目は頭皮が敏感になり、抜け毛も深刻になるため、この時期にヘアカラーやパーマをすると頭部へのダメージが大きくなる可能性があるため、体が順応する時間を与えたほうがよいでしょう。