スポットライトニングエッセンスの使い方は？

シミは皮膚の「病気」です。合併症を引き起こすことはなく、致命的なリスクもありませんが、男性と女性の外見を非常に危険にさらします。特に美容を愛する女性は、顔にシミがあるのを我慢できません。シミを薄くする方法は、シミを薄くする食べ物を食べた、シミを薄くするエッセンスを外用したなど、実はたくさんあります。では、スポットライトエッセンスはどのように使用すればいいのでしょうか?

シミ除去液は、肌が最も活発に活動する午後11時までに塗るのがベストです。シミを除去して薄くするのに最適な時間です。日中にシミ消しローションを塗った後は、必ず日焼け止めやUVカット剤を塗ってください。シミ取り美容液は光にさらされることを恐れています。良いシミ取り美容液には活性酵素が含まれています。温度が高すぎたり、線が強すぎたりすると活性酵素の働きが失われ、シミ取り美容液の効能が大幅に低下します。次に使い方を説明します。まず、洗顔料と化粧水を使って顔を丁寧に洗います。次にエッセンスを2～3滴垂らし、目の周りの皮膚を避けて顔全体に均一に塗ります。塗った後は軽くたたいて完全に吸収されるようにし、その後ローションやクリームを塗ります。

同時に、そばかすを根本的に除去するためには、ボディコンディショニングにも注意を払う必要があります。

1. 健康的でクリーンな、解毒作用のある食品を食べましょう。自然でクリーンな食事は、何十億もの栄養細胞を提供します。

すべての細胞には、高品質のタンパク質と必須脂肪酸が必要です。実験により、全粒穀物、ナッツ、種子、オリーブオイルにはこれらの物質が豊富に含まれていることがわかっています。

2. 毎日少なくともコップ8杯の水を飲む。純粋できれいな水は、不要な毒素を排出するのに役立ちます。 毎日ガラス瓶からプラスチック瓶に切り替えることは、体内を自然に解毒する最良の方法の一つです。ソフトドリンク、アルコール、紅茶、コーヒーは水の代わりにはなりません。

3. 体内に毒素が蓄積しないように、食物繊維を豊富に含む食品を多く摂取します。このタイプの食品には、新鮮な野菜、生の果物、豆、全粒穀物、その他の栄養価の高い食物繊維を豊富に含む食品が含まれます。

4. 毎日運動してストレッチをしましょう。定期的な運動は体内の毒素を自然に排出するのに役立ちます。毎日少なくとも 30 分の運動とストレッチを行うと、血液の循環が改善され、脂肪細胞に蓄積されたカロリーが燃焼され、毒素が分解され、汗を通して毒素の残留物が排出されます。

5. 汗をかくと老廃物が排出されます。毎日の運動に加え、サウナや温かいお風呂でエプソム塩や海塩を使うと発汗を促し、毒素や重金属を排出できます。

6. 肌の自然な解毒作用を刺激します。マッサージはリンパ系を強化し、体の自然な解毒作用を助けます。水を飲むと毒素の排出が促進されます。 入浴前にドライブラッシングで肌をブラッシングすると、血行が良くなり、体の自然な解毒と浄化が促進されます。

7. 体内に入る毒素の量を減らし、できるだけオーガニック食品を食べ、食品添加物、高血糖指数の食品、悪い脂肪、刺激物、医薬品、環境化学物質を避けます。