顔を引き締めるにはどうすればいいですか?

中年を過ぎると、肌は自然にたるんできますが、これは正常な生理現象です。しかし、最近の若者の多くも肌がたるんでおり、これは決して受け入れられません。遺伝的要因や長年の悪い生活習慣など、肌がたるむ原因はさまざまです。では、顔の肌を引き締める良い方法は何でしょうか?

顔を引き締めるにはどうすればいいですか?

要点改善マッサージテクニック1：たるんだ皮膚

口角、顎、頬には皮脂腺がなく、真皮が比較的薄いため、これらの部分は皮膚がたるみやすい傾向があります。たるみ肌が気になる場合は、肌を引き締める効果のあるエッセンスやクリームを使って朝晩リフトアップマッサージをすることで、肌に栄養分をしっかり吸収させ、ハリを取り戻すことができます。

マッサージテクニック1具体的な方法：

マッサージクリームを手のひらで温めた後、顔の皮膚に円を描くように均等に塗ります。4本の指を合わせて、口角から耳の付け根、鼻の横からこめかみまで持ち上げるようにやさしくマッサージします。唇の筋肉を効果的に持ち上げるために、5回繰り返します。両手の甲を使って、顎から鎖骨に向かって交互に持ち上げるマッサージを行います。両手の人差し指と中指ははさみの形にします。顎の真ん中から始めて、頬の輪郭に沿って耳の下に向かってゆっくりと持ち上げます。5回繰り返すと、目尻の顎と頬の筋肉の緩みの問題を効果的に解決します。

ツボ改善マッサージテクニック2：顔のシワ

しわは人の年齢を示す最良の指標です。不規則な生活習慣や適時の顔のケアの欠如により、しわは常に現れ、非常に迷惑です。正しい方法で毎日1分間マッサージするだけで、シワを効果的に抑制し、肌の弾力性を高め、ふっくらとした魅力的な肌になります。

マッサージテクニック2具体的な方法：

親指で耳と顔の境目を押さえ、中指と人差し指を鼻梁の両側に当てて軽く押さえ、息を吸いながら人差し指と中指をこめかみまで動かし、こめかみを3秒間押さえてから息を吐きながらリラックスします。人差し指と中指を使ってハサミの形を作り、鼻翼から口角に向かって、ほうれい線を伸ばしながら優しく押します。各動作を5回繰り返すと、顔のしわを効果的に取り除くことができます。

要点改善マッサージテクニック3：二重あご

二重あごの第一印象は太ったという印象です。女性にとって二重あごはとても醜いものです。女の子が二重あごをなくし、V字型の顔を取り戻すのを助けるために、編集者は最も効果的なマッサージテクニックを教えます。

マッサージテクニックの3つの具体的な方法:

まず顔の余分な皮脂や汚れを洗い流し、次に筋肉やリンパの方向に沿って首と顎を揉み、押し、骨に沿って持ち上げて顎のラインを滑らかにし、顎の曲線に沿ってリフティングマッサージを行い、最後に引き締め効果と保湿効果のある青竹成分を含むマスクを塗ります。時間が経つにつれて、醜い二重あごを取り除き、引き締まったV字型の顔を取り戻すことができます。

マッサージテクニック4つの改善ポイント：目の周りの小じわ

笑うことが好きな人は、目の周りに小じわができやすいです。小じわを予防するには、笑いをこらえようとしてもだめです。したがって、しわを取り除くためには、朝晩に目の筋肉をしっかりケアし、アイクリームを多めに塗るだけでなく、マッサージをして肌を引き締める必要があります。心ゆくまで笑いながら美しい顔を手に入れるには、これが唯一の方法です。

マッサージテクニックの具体的な4つの方法:

指先は完全に平行で皮膚と接触している必要があります。接触面積が広くなり、力が均一かつ適度に加わるためです。そうでないと、力が指先にかかってしまいます。力が重すぎて不均一になると、毛細血管が損傷し、うっ血を引き起こす可能性があります。目の周りを適度な力でマッサージすることで、目の周りの小じわの悩みを効果的に改善することができます。