どのくらいの頻度で角質除去をすればいいですか?

顔に角質が多すぎると、一般的に毛穴が詰まりやすくなります。毛穴が詰まると、ニキビなどさまざまな肌トラブルを引き起こします。もちろん、角質除去は適切な頻度で行う必要があります。過度な角質除去は人体の皮膚に大きなダメージを与える可能性があります。では、どのくらいの頻度で角質除去を行えばよいのでしょうか?これについては以下で詳しく説明します。

1. なぜ角質除去が必要なのでしょうか?

角質除去は毛穴の詰まりを防ぎ、ニキビの発生を減らすことができます。

簡単に言えば、角質除去とは死んだ皮膚を取り除くことを意味します。気温の変化や乾燥した気候により、皮膚表面の老化した角質層が剥がれにくくなり、時間が経つにつれて顔色はツヤを失い、くすんでしまいます。角質除去は肌を深く洗浄するだけでなく、ニキビの予防にもなります。顔をよく触ってみてください。肌がザラザラして弾力がないと感じる場合は、肌の過度の乾燥や脱水に加えて、角質層が厚すぎる可能性もあります。

健康で正常な肌は滑らかで弾力があり、光沢があるはずですが、外部環境の悪化や自身の生理機能の影響により、肌が乾燥して水分が不足したり、粗い角質細胞が正常に剥がれ落ちず表面に厚く蓄積したりして、肌がくすんで見え、触ると柔らかくなることは言うまでもありません。

したがって、ニキビ、毛穴の拡大、肌の乾燥を防ぐためには、肌表面の古い角質を取り除くことに注意を払う必要があります。同時に、肌を十分に保湿し、角質の肥厚を防ぐために日焼け止めを塗ることにも特に注意する必要があります。

2. どのくらいの頻度で角質除去をすべきですか?

一般的に、機能性スキンケア製品には、美白、皮脂除去、アンチエイジングなどの角質除去アイテムや成分が含まれており、洗顔料には角質除去粒子が含まれていることがよくあります。そのため、それぞれの製品の効能や成分を理解し、過剰な洗浄につながる繰り返しの角質除去は避けましょう。

通常の肌の状態であれば、週に 1 回の角質除去で十分です。敏感肌の場合は、頻度を減らすか、水で洗い流せるフェイスマスクやローションなどの非研磨性の角質除去製品を使用する必要があります。混合肌の場合は、脂っぽい部分の角質除去を増やし、他の乾燥している部分の角質除去の頻度を減らすことができます。

フェイシャルマスク、マッサージクリーム、角質除去クレンザーのいずれを使用する場合でも、マッサージのテクニックは優しく、肌のキメに沿って、額を軽く上向きに螺旋状に動かすか、まっすぐ水平にこすります。頬を下から上へ軽くこすります。鼻を前方または上下に一直線にこすります。一連の動きは全体的に軽く、感触は優しくて快適でなければなりません。乱暴な動きは肌に不要なダメージを与えます。

3. 角質除去の注意事項

1. サリチル酸やフルーツ酸の角質除去剤は人気がありますが、アレルギーを起こしやすいです。そのため、使用前に手首の内側で感度テストを行うことができます。24時間後にアレルギーがなければ、使用できます。

2. 皮膚が炎症を起こしていたり​​、損傷している場合は、角質を除去しない方がよいでしょう。

3. 乾燥肌や敏感肌の場合は、ケラチナーゼ製品を使用し、酸の使用を避けてください。

4. 肌が不安定な状態のときは角質を除去しないでください。