誰もが花粉については比較的よく知っていると思いますが、花粉が実際に食べられること、ましてや花粉で顔を拭くことができることを知る人はほとんどいません。花粉はシミや肝斑などの除去に使えるからです。しかし、花粉はそのままでは使用できず、殺菌する必要があります。また、花粉を塗布する際には花粉マスクを作ることも選択できます。
花粉はそのまま食べることができます。通常は毎日朝晩1回、1回5~10グラムを摂取します。直接お湯で飲んだり、お湯、牛乳、蜂蜜水で飲んだりすることができます。この方法は、減量、育毛、ヘアケアに適しており、さまざまな顔面疾患の治療にも使用できます。花粉を直接摂取する場合、花粉壁を破壊する必要はありません。花粉壁を破壊するかどうかは、人体による花粉栄養素の吸収と利用に影響を与えないからです。
より良い花粉を選択し、殺菌し、花粉の壁を破壊して、後で使用するために密封します。就寝前に花粉を1~2グラム取り、手のひらにのせます。ぬるま湯で薄めて顔にまんべんなく塗り、適度にマッサージし、翌朝洗い流してください。この方法はニキビ、そばかす、肝斑、シミの治療に適しており、食用花粉と同時に行うと効果が高まります。花粉を直接外部に塗布する場合は、まず花粉壁を破る必要があります。これは、皮膚表面の水分量が少なく、酵素が不足し、酸性環境にあるため、花粉の発芽孔や溝から花粉の栄養素が放出されにくいためです。
方法 1: 砕いた、または極細に砕いた花の粉末 30 グラムを選び、蜂蜜 30 グラム、卵黄 1 個、リンゴジュース 20 ml と混ぜてペースト状にし、置いておきます。洗顔後、顔全体に均一に塗り、自然乾燥後20~30分放置し、ぬるま湯で洗い流します。これを1日1回行ってください。この方法は乾燥肌に適しており、保湿、栄養補給、美白、シミ除去の効果があります。 方法2:砕いた花粉を選び、白蜂蜜の2倍の量と混ぜてペースト状にし、置いておきます。ぬるま湯で顔を洗った後、顔全体に均一に塗り、30分放置してから洗い流します。これを1~2日ごとに行ってください。この方法を定期的に続けると、肌は柔らかく、繊細で、健康的になります。 |
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