額の真ん中にニキビ

現代社会では、火鍋、麻辣湯、香鍋ビーフン、バーベキューなどが若者に広く愛され、賞賛されているほか、若者は夜更かしして携帯電話で遊ぶことも好きです。翌日、額の真ん中にニキビが見つかることがよくあります。それを潰すと非常に痛み、神経痛を伴います。この現象は、一般的に不規則な生活習慣や食生活、特定の病気によるニキビ、また肌に合わない化粧品の使用によって起こります。ここでは、額のニキビを治す方法を紹介します。

1. ニキビは心臓と関係があります。一般的に、心臓の活力が弱まると額にニキビが現れます。通常、額にニキビが現れた場合は、最近頻繁に動悸、胸の圧迫感、時には目の乾燥、目の内側の角の赤みや充血を経験したかどうかを思い出し、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

治療方法：心臓を守ることに注意し、激しい運動を減らし、タバコ、アルコール、辛い食べ物などの刺激を避け、睡眠を増やしてください。状況が改善せず、動悸や胸の圧迫感が続く場合は、できるだけ早く専門医の助けを求めて問題を見つけてください。

2. 吹き出物は心臓血管疾患の兆候です。睡眠不足が心臓の過剰な火傷につながることが原因である可能性があります。吹き出物が複数現れることもあります。その期間中は口や舌が乾燥したり、便が乾燥したりすることがあります。

調整方法：緑豆、きゅうり、レンコンなどの冷たく熱を取り除く食品を使用すると、余分な体内の熱を取り除くのに役立ちます。それでも効果がない場合は、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。

3. ニキビは皮脂腺の過剰な分泌によって毛穴に蓄積されることがほとんどです。毛穴が詰まると皮脂の排出機能に影響し、皮脂が過剰に蓄積すると膨らんで額にニキビになります。

治療方法：亜鉛は皮脂腺の分泌を抑制し、細胞の脱落や角質化を減らすので、大豆、海水魚、赤身の肉など、亜鉛を含む食品を多く食べましょう。適度な運動は新陳代謝を促進し、体を健康な状態に保ちます。また、喫煙や飲酒にも注意してください。

4. ニキビは、主に男性の思春期と女性の月経周期中に発生するアンドロゲンの過剰分泌によって引き起こされる可能性があります。

治療方法: 刺激の少ない食べ物を摂取して内臓をリラックスさせ、内分泌系のバランスを整えます。

5. ニキビは、粗悪な化粧品の使用、不適切な洗浄、細菌感染、紫外線、特定の化学物質などによって引き起こされることがあります。

治療方法：額にニキビがあるときは化粧をしないでください。化粧品には多かれ少なかれ化学物質が含まれており、ニキビの破れから血液循環に入ると問題を引き起こす可能性があります。

6. 不規則な生活も額のニキビの原因になります。例えば、夜更かしや睡眠の質の低下は肝臓の不快感や内分泌障害を引き起こし、皮膚を刺激してニキビを生じさせる可能性があります。

治療方法: 激しい運動を減らし、タバコやアルコールを控え、睡眠を増やし、ストレスを和らげる方法を見つけて、できるだけリラックスしてください。

7. 不規則な食生活も額にニキビができる原因になります。例えば、最近高脂肪の植物や高エネルギー、高糖質、辛いもの、揚げ物などの食べ物を食べていた場合です。これらの食べ物は心臓への負担を増やし、代謝を妨げます。

調整方法：軽めの食事を摂り、脂っこくて刺激のある食べ物は控えるか、食べないようにすることをお勧めします。グルコン酸亜鉛を経口摂取するか、ビタミンBを同時に摂取することができます。水をたくさん飲み、野菜や果物を多く食べ、MSGやチキンエキスは食べないでください。

また、人相学の観点から見ると、額のニキビは近い将来に人間関係に問題が生じることを暗示することが多いです。独身の人にとっては、しばらくは理想の人と出会うのが難しいことを意味します。このとき、恋愛はしばらく脇に置いて、仕事や勉強に集中してください。人間関係のことを考えるなら、不運が終わるまで待ちましょう。決して手でニキビを潰さないでください。ミッションパレスが沈んだり、凹凸になったりして、将来の運勢に影響が出るのを防ぎます。