目のマッサージの方法は？

目の周りの皮膚は非常に薄いため、化粧品の不適切な使用や目の過度の使用は、目の疲れや目尻のシワの原因となり、美容を愛する人々にとっては非常に苦痛となります。しかし、正しい方法で定期的に目のマッサージを行うことができれば、目の疲れの症状は緩和され、目尻のシワも薄くなります。以下、編集者が2つの側面から紹介します。

急いでいる人のためのアイマッサージテクニック

1. 中指と薬指にアイクリームを少し取り、目の角から中心から外側に向かって円を描きます。まぶたの皮膚は非常に薄く、しわになりやすいので、一方向に優しくマッサージすることが重要です。

2. 中指と薬指でこめかみを押し、円を描くように力強くマッサージします。こめかみを力強くマッサージすると、朝の不機嫌さをすぐに取り除き、目の透明感と明るさを取り戻すことができます。目を頻繁に使う人にとっては、疲労を効果的に軽減できます。

3. 顎を下げた状態で、中指と薬指の先を眉骨の下に置き、まぶたを一気に引き上げます。

4. 目を閉じて、親指以外の4本の指で目を押さえ、波のように眼球をマッサージします。適度な力で目をマッサージすると、目の疲れを早く効果的に和らげることができます。もちろん、目が少し痛くなるのは普通のことです。

時間に余裕があるときは目の保護を

1. 乾燥や睡眠不足などでシワが気になる目尻にハリを取り戻すスペシャルケア法。まずはまぶたにアイクリームを塗り、シワができやすい目尻を中心に多めに塗って栄養をしっかり補給しましょう。

2. ぬるま湯に浸したコットンを目に当て、ラップで2～3分間覆います。蒸気の効果でアイクリームがしっかり浸透します。他の顔のスキンケアと干渉しないためにも、朝に行うのが最適です。

目は年齢を最も表す部分なので、若く見られたいなら、いつまでも若々しくいられるように目をしっかりケアしなければなりません。いつまでも若々しくいたいなら、まずは真剣に目のマッサージを始めましょう。自分の時間に合わせてマッサージ方法を選ぶこともできます。