そばかすを除去するのに最も効果的な野菜は何ですか?

顔にシミが現れ始めると、もともと白い顔に現れる黒い斑点には本当に不快感を覚えます。そこで、シミ除去用のさまざまな製品を使い、シミとの長期にわたる戦いを始めます。しかし、結果は必ずしも理想的とは言えません。今日は、野菜でシミを薄くする方法をいくつかお勧めします。副作用はなく、効果は目に見えてわかります。

トマトジュース

毎日トマトジュースを一杯飲んだり、トマトを定期的に食べると、そばかすの予防と治療に役立ちます。トマトはビタミンCが豊富なので、「ビタミンCの倉庫」として知られています。皮膚内のチロシナーゼの活性を阻害し、メラニンの生成を効果的に減らし、皮膚を白く柔らかくし、黒ずみを薄くします。

キュウリ粥

きゅうりのお粥を作ることもできます。米100グラム、新鮮なきゅうり300グラム、上質の塩2グラム、生姜10グラムを用意します。きゅうりを洗って皮をむき、芯を取り、薄く切ります。米を洗って生姜を刻みます。鍋に約1000mlの水を入れて火にかけ、米と生姜を加えて強火で沸騰させ、その後弱火にして米が柔らかくなるまで煮込み、きゅうりのスライスを加えてスープが濃くなるまで煮込み、塩で味を調えます。 1日2回温かいものを摂取すると、肌に潤いを与え、シミを取り除き、体重を減らすことができます。きゅうり粥を定期的に摂取すると、そばかすがなくなり、肌が白くなります。

にんじんジュース

新鮮なニンジンをすりつぶして絞り、10〜30mlを取り、毎朝と毎晩の洗顔後にその新鮮なジュースで顔を軽くたたきます。乾いた後、植物油を塗った手で顔を軽くたたきます。さらに、毎日にんじんジュースを一杯飲むこともシミの除去に役立ちます。ニンジンにはプロビタミンAが豊富に含まれているからです。プロビタミンAは体内でビタミンAに変換されます。ビタミンAには肌を滑らかにし、強くする効果があり、肌荒れやそばかすを予防・治療することができます。

野菜を絞ったジュースや野菜粥は、シミを薄くする効果があります。しかも、純粋な天然野菜から作られているので、副作用の心配もありません。美容にこだわる方でも安心してお召し上がりいただけます。ただし、シミを薄くするためにこの方法を使用する場合は注意が必要です。一定期間継続する必要があります。時間が短すぎると、効果はあまり顕著になりません。