日焼けした脚を白くする方法

夏の日差しはますます強くなり、紫外線も非常に高いため、肌が日焼けしてしまいます。美容を愛する多くの女性は、これにとても悩んでいます。彼女たちはさまざまな美容法や美白法を選び、外出するたびに日焼け止めを厚く塗っています。日焼けした脚を白くする方法と、以前の白くて柔らかいふくらはぎを取り戻す方法を見つけましょう。

ビタミンCの塗り方 ビタミンCには美白効果があります。濃い傷跡にビタミンCを塗ると、傷跡が白くなり、周囲の健康な肌の色調と調和します。 もう一つの選択肢はレーザー皮膚剥離です。レーザー皮膚剥離の利点は、皮膚剥離の深さを医師が制御でき、真皮の深い層に到達できることです。より重度の傷跡に対してより良い改善効果があります。

しかし、結局のところ、皮膚剥離術は皮膚に別の傷を引き起こします。手術後は感染を防ぐために忍耐強いケアが必要です。さらに、東洋人の皮膚には多かれ少なかれ色素沈着が残り、これも消えるまでに時間がかかります。

適度なレーザー皮膚再生は、実際に症状を改善することができます。日光への露出を避けるように努める限り、通常の皮膚代謝プロセスにより、時間の経過とともに色素沈着の傷跡は徐々に薄くなります。ただし、全体の代謝プロセスには約 6 か月かかる場合があります。傷跡を早く薄くしたい場合は、アゼライン酸、コウジ酸、高単位ビタミン C などの美白外用軟膏と組み合わせると、色素沈着した傷跡の代謝時間を約半分に短縮できます。

食べ物の面では、肌の色を均一にし、肌の治癒を早める効果のある、ユリ、緑豆、白キクラゲ、蓮の実、ヨクイニンなどの食品を補給することができます。これらはすべて、熱を取り除き、肌を均一にする効果があります。

ナッツ類には、アーモンド、クルミ、ゴマなどがあります。ブロッコリー、キャベツ、緑の野菜、トマト、レモン、イチゴ、キウイなど、ビタミンCとビタミンAを含む野菜や果物。新鮮なキュウリにはキュウリ酵素が含まれています。これは強力な活性生物酵素であり、体の新陳代謝を効果的に促進し、血液循環を促進し、肌の保湿と美しさを実現します。毎日、卵白、蜂蜜、レモン汁を数滴入れたフェイシャルマスクを使用してください。次の食品の光過敏症がなければ、美しい肌を持つことは困難です。

セロリ、ネギ、小豆、ニンジン、パパイヤ、柑橘類、マンゴー、ジャガイモ、サツマイモ、バジル、コリアンダーなどの摂取量を減らすか、食べないようにし、代わりに美白効果のある食品を多く食べるのがベストです。ビタミンCやビタミンEを多く含む食品など。キュウリ、トマト、イチゴ、リンゴ、スイカ、さくらんぼ、緑の葉野菜など。牛乳や豆乳をもっと飲み、ゴマ、真珠パウダー、アーモンドをもっと食べ、タンパク質をもっと補給しましょう。

通常、足を日焼けさせて白くしたい場合、タンパク質が豊富な食品を食べることができます。牛乳やヨーグルトには、肌を美しくし、栄養を与える効果があります。ハイドロセラピーを使用して肌に潤いを与え、体のメラニンを効果的に除去することができます。