背中に黒ずみができる原因は何ですか?

研究によると、背中の黒ずみには、ストレスの多い日常業務、イライラした気分、不規則な仕事と休憩時間、長時間の座り仕事、経口避妊薬の長期使用など、内的および外的原因の両方があることがわかりました。また、太陽や直射紫外線に長期間さらされると、メラニンが沈殿して黒ずみが発生します。メラニンを減らしたい場合は、日焼け対策をしっかり行う必要があることがわかります。

1.背中のシミの原因は何ですか？

背中にシミができる原因は、内部的な要因と外部的な要因に分けられます。日々の仕事や家事などのストレスでイライラしやすい女性や、仕事や休憩が不規則で運動不足の女性、一年中避妊薬を飲んでいる女性など、背中にシミができる人もいます。

日焼けも背中のシミの主な原因です。日焼け止めを塗るとき、体の前面はしっかりカバーできますが、背中はカバーできないことがよくあります。直射日光に当たるとメラニンが沈殿し、背中にシミが現れるからです。

背中の白癬菌症は夏によく見られる病気です。夏は汗をかきやすい季節です。汗を大量にかくと、「ピチロスポラム・フミガーツス」と呼ばれる細菌が皮膚にダメージを与えやすくなります。この細菌は暖かくて湿気の多い環境を好むため、背中は細菌が集まる大きな温室となり、背中に白癬菌症を引き起こします。

2.背中の黒ずみを消すには？

1. 日焼け対策をしっかりしましょう。太陽に含まれる紫外線は、シミの原因の一つです。紫外線は、潜在しているメラニンを活性化させ、ゆっくりと小さなシミに変えていきます。外出する前に日焼け止めを塗ってください。日差しが強いときは、紫外線防止傘を差したり、帽子をかぶったりして、顔に当たる太陽光線をできるだけ遮ってください。

2. 日焼け後のケアを怠らないようにしましょう。日焼け対策を万全に整えても、どうしても抜けがあり、帰宅後に日焼け後のケアが必要になります。補修クリームを塗るだけでなく、顔の肌に保湿を忘れずに。

3. 化粧品の使用を減らす。化粧品には水銀、鉛、ヒ素などの重金属が含まれています。化粧をすると肌は明るく輝いて見えますが、その代償として肌の質が徐々に低下します。皮膚に浸透した重金属は、皮膚の深層部でのメラニン沈着を誘発・悪化させ、シミの数が増えて目立つようになります。そのため、メイクは控えるようにしましょう。やむを得ない場合は、メイクを丁寧に落とすようにしましょう。

4. 美容に良い食品をもっと食べましょう。肌に栄養を与えるのに良い食べ物はたくさんあります。例えば、トマトにはメラニンを抑制するグルタチオンが含まれ、ニンジンにはフリーラジカルを除去して酸化を防ぐカロチンが豊富に含まれ、ビタミンCとEはすべて美容に良い効果をもたらします。